הריון

פורום הריון ולידה

דף הבית | פרופיל | הרשם | נושאים פעילים | משתמשים | שאלות נפוצות
שמור סיסמה
שכחת את הסיסמה?
כל הפורומים

סקר-כמה זמן אחרי לידה חזרת לעצמך מבחינת משקל/מראה?

 כל הפורומים
 הורות
 הורים חדשים - תמיכה הדדית
 סקר-כמה זמן אחרי לידה חזרת לעצמך מבחינת משקל/מראה?
אל הדף הבא
כותב הנושא הבא הנושא הנושא הקודם
עמוד: מתוך 2
מורן_פליטר
משתמש/ת בכיר/ה

15911 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  14:04:20  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
אחרי שבוע בדיוק.
גם אצל גאיה וגם אצל קורן.
בברית של קורן , אנשים היו בשוק מהמראה הדקיק שלי.
אבל לדעתי זה עניין של מבנה גוף...

_____________________________________________

המון נשיקות


גאיה וקורן שלנו
אבא ואמא אוהבים אתכם. . .




האושר של חיי הגיעה ב...









[]



[]





אל ראש הדף
מתוקונת29
משתמש/ת בכיר/ה

36792 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  14:13:19  הצג פרופיל  Reply with Quote
מורןאני ארביץ לך

אחרי ההריון השני כל הגוף השתנה לי. אבל לא נלחמתי עם זה.

הבטן רופסת, כאילו ריקה כזואמנם לא הרבה, אבל צמיגון קטן

הייתי בחופשת לידה שמונה וחצי חודשים, ורק עכשיו התחלתי להתאמן - אני חייבת לחזור לגזרה שהיתה לי


המסנג'ר שלי: ortaly10@hotmail.co.il





אל ראש הדף
HE20
משתמש/ת בכיר/ה

2289 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  14:42:47  הצג פרופיל  Reply with Quote
אורטלוש זה בדיוק מה שאני מרגישה רק עם צמיג לא קטן אלא גדול.
איזה סוג של אימון צריך בשביל זה-רק כפיפות בטן?
או שיש עוד משהו שאפשר לעשות זה פשוט הורג אותי!!!

[



[

















אל ראש הדף
rit
משתמש/ת בכיר/ה

9579 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  14:59:10  הצג פרופיל  Reply with Quote
גם אני ממש אבל ממש לא דומה למה שהיה לפני אין קשר
עם דביר נשאר לי 7 קילו עודפים שהתחלתי את נויה ועכשיו נוספו לי עוד 7 קילו עודפים שלא זזים כלום
יש לי בטן זוועה לא דימיינתי לי שכך תיראה הבטן , עם דביר היא אומנם לא ירדה כי יש לי בעיה רפואית שרק ניתוח יפתור,אבל לפחות העור היה בסדר גמור עכשיו ,בא לי למות זקנה בת 90 אין לה בטן כמו שיש לי עכשיו
אני מסתובבת בחום הגדול עם מחתבים וחגורת בטן וזה מזיז רק טיפונת, מי שלא יודע שילדתי יגיד לי בטוח בהריון חופשי


*********************

אל ראש הדף
מדוזה84
משתמש/ת קבוע/ה

175 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  15:15:51  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
אני כבר כמעט שנה אחרי ולא חזרתי למצב הקודם נהיה אפילו יותר גרוע מאשר שהייתי בחודש תשיעי...















אל ראש הדף
בבפעם הבאה
משתמש/ת בכיר/ה

1573 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  15:39:03  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
מורן, לא אוהבת אותך!!!!!
לקח לי 10 חודשים לחזור לעצמי.... (העליתי בהריון 20 קג ) ואחרי חודשיים נוספים הייתי 7 קג פחות ממה שהתחלתי את ההריון
קחי את הזמן, הגוף חוזר לעצמו, אבל לאט


אל ראש הדף
davidirit
משתמש/ת בכיר/ה

17429 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  16:23:03  הצג פרופיל  Reply with Quote
גם אני חושבת שזה עיניין של מבנה גוף.
עם אלירן העלתי 12 קילו ובברית( אחרי שבוע) היה עליי רק 1 קילו מיותר.
עם יעל גם העלתי 12 קילו... והרדתי אותם אחרי חודש וקצת....


















אל ראש הדף
e_romi
משתמש/ת בכיר/ה

8714 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  17:12:27  הצג פרופיל  Reply with Quote
אני חזרתי לעצמי אחרי 4 ימים
עליתי 9 קילו

אל ראש הדף
גוזל
משתמש/ת מתקדם/ת

383 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  17:55:41  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
אני אחרי ההריון ה-1 נשארתי עם בטן ענקית ממש כמו הריון
כל הזמן חשבו שאני בהריון

עכשיו, בהריון שני, אני הולכת פעם בשבוע לשיעור התעמלות להריון, כדי לתחזק
ומקווה אחרי הלידה לעשות ולהתמיד בהתעמלות שיקום הגוף לאחר לידה
הבנתי שזה ממש חשוב בחצי שנה הראשונה, כי אז הגוף באמת משתקם לאחר הלידה, וצריך לחזק רצפת אגן ואת שרירי הבטן הפנימיים כדי שהבטן תחזור להיות שטוחה.

יש נשים שבגלל מבנה גוף (כמו אצלי ) יש הפרדות של שרירי הבטן, ואז אם לא עושים שיקום גוף לאחר לידה (כמוני...) חלל הבטן נשאר רפוי וכל האיברים פשוט תלויים שם , ואז זה נראה כמו בטן הריון רפויה
הפעם אני לא אתן לעצמי להגיע למצב כזה!!!

HE20- את יכולה בהחלט לעשות החלטה וללכת לחוג התעמלות לאחר לידה, יש בכל מיני מקומות, לדעתי חשוב שזה יהיה לנשים אחרי לידה ולא סתם חדר כושר, כי בכל זאת, עברת לידה והריון ולא סתם בא לך לרזות.

בהצלחה,
גוזל





אל ראש הדף
פופקורן5
משתמש/ת בכיר/ה

3101 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  20:49:25  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
אחרי ליאור - פחות משבועיים...עליתי 12
אחרי טל- לא ממש הספקתי כי הריתי עם שחר...עליתי 14
אחרי שחר..לקח לי חצי שנה ...עליתי 12 וחצי.
כיום 51 מאושרת
חמודה..אם לא תעבדי על זה ..לבד זה לא יעלם..
יאללה לצאת להליכות,לאכול בריא..
http://www.purecash.co.il/index.aspx?ref=27096






נערך על-ידי - פופקורן5 בתאריך 14/03/2010 20:50:51

אל ראש הדף
לירונועם20
משתמש/ת בכיר/ה

5603 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  20:52:58  הצג פרופיל  Reply with Quote
יום אחרי הלידה נשקלתי בבית חולים ושקלתי בדיוק אותו דבר כמו לפני שנכנסתי להריון!!!
באמת עניין של מבנה גוף
ועליתי רק 9 קילו

כי אין בעולם אהבה כמו אהבה של אמא

נשיקות לירון וגאיה






[center]


אל ראש הדף
eli1808
משתמש/ת בכיר/ה

10661 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  20:53:59  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
למשקל לפני הלידה לא חזרתי, לגזרה הדקיקה גם לא חזרתי.
בקיצור, חבל על הזמן....


[url=http://www.mamaibebe.com]

[[[

אל ראש הדף
hadaska
משתמש/ת בכיר/ה

6507 הודעות

פורסם - 14/03/2010 :  22:40:33  הצג פרופיל  Reply with Quote

נושא כאוב,
אני עם איזה 8 קילו מיותרים
אחרי הלידה של יותם עשיתי דיאטה ורק אחרי חצי שנה פתאום ירדתי הכל בבום
אז אני מקווה שזה מה שיקרה לי עכשיו






אל ראש הדף
אורלוש
משתמש/ת בכיר/ה

17933 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  06:04:29  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
מורן ראיתי תמונות שלך בפייסבוק, יכוסית על

שמעי אני עוד לא חזרתי לעצמי אבל מקווה שאחזור
אני בסטודיו סי כמעט כל יום הולכת לחיטוב ועיצוב
עושה הליכות שיוצא לי עם הבן שלי, הבטן מעצבנת





שיהיו ימים טובים ושפע של בשורות טובות!

גל, מאי, טל, שי ומתן
שה' ישמור עליכם מכל משמר






אל ראש הדף
אשטנגה
משתמש/ת בכיר/ה

1286 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  06:54:14  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
נורא תלוי איך הגוף שלך לוקח את ההריון.
אני מעלה מאזור ה-60 לאיזור ה-80. פעם שעברה נגמר ב-22 ק"ג
והפעם- הלילה עוד צעיר...

לי לקח 10.5 חודשים, כל עוד הנקתי ולא חזרתי לעבודה במשרה מלאה- לא חזרתי לעצמי. זה בא אצלי ביחד.-הנורמליות מכל הבחינות- גוף וסדר יום.

אז מה? אם את רזה והתחלת בתת משקל כמו שאמרת, להיות רזה זה בראש, ואת תרדי. בטוח! מי שאכל קודם מעט- ימשיך לאכול מעט, מי שרגיל להתעמל ימשיך להתעמל. אלו לא דברים שמשתנים.

ד"א- דירבנו אותך פה להתעמל, אני חושבת לא כדאי עכשיו... זה מוקדם מדי, חכי את המשכב לידה, תתחילי להתעמל רק אחרי 6 שבועות, לא לפני. את יכולה לגרום יותר נזק מאשר לעזור. הרחם עוד לא סיים להתכווץ, יש הורמון שמופרש לפני הלידה שגורם לעצמות האגן להתרחב והוא עוד לא סיים את העבודה שלו. כדאי לחכות שהאגן יחזור לגודל המקורי ולא לאמץ אותו כשהוא עוד לא שם.
אני מ-א-ד אוהבת להתעמל, וחיכיתי בסבלנות...
זו דעתי בכל אופן, הבטן לא תברח לשום מקום

אל ראש הדף
ענתים
משתמש/ת בכיר/ה

1219 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  07:57:18  הצג פרופיל  Reply with Quote
ממש נושא עצוב....
אני 7 חודשים אחרי הלידה של יהב ויש עליי עוד 7 ק"ג..
והבטן המעצבנת הזו..
באמת מבנה גוף...
בעידו עליתי 20 ק"ג וירדתי הכל אחרי שנה
וביה עליתי גם 20 ועדיין נלחמת..
ממש קשה לי עם זה...
אבל נקווה לטוב..
למי יש כח לעשות ספורט?
אני עובדת עד 15:00 ואז לקחת את הילדים מהגן-שזו משרה שנייה,אחרי שהם נרדמים,זה הבית והבעל..
ואז בלי לשים לב..כבר עשר בערב..
מי יכול לעשות ספורט?
למי יש זמן?
או יותר נכון...כח...?
גם אם מפחיתים באוכל זה לא זה...אני מודעת לעניין של הספורט...נראה מתי זה יקרה....
אוף....
העיקר העוגיות.....









אל ראש הדף
zohar30
משתמש/ת בכיר/ה

7134 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  08:38:01  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
עם אלה עליתי 14 קילו= 7 ירדו בלידה ועוד שבע במשך החודש הראשון.
נכנסתי לג'ינס אחרי חודש.
אחר כך ירדתי עוד 3 קילו כי היה לי CMV ולא אכלתי.

עם אורי התחלתי במשקל 55 ועליתי 30 קילו.
לקח לי חצי שנה כדי לחזור למשקל 55 ולהיכנס לג'ינסים הישנים.

היום אני נעה בין 55 ל-58.



[./]

אל ראש הדף
פופקורן5
משתמש/ת בכיר/ה

3101 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  08:58:25  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
לעשות הליכה זה לא נקרא ספורט שאסור להתחיל בו לפני תום 6 השבועות.
מה גם שהיא 4 שבועות אחרי לידה כמעט.. ולצאת להליכה זה מאוד בריא !
כשילדתי את ליאור (בברלין) הגיעה בחורה כל בוקר ליולדות ועזרה להן לקום וללכת כי זה בריא זה מחזק ועוזר להעביר את הכאבים...להחזיר לתנועה.
הכוונה בצאי להליכה לא היתה יאללה תרוצי מרתון שבוע הבא..
אלא לצאת להליכה קלילה לא מהירה , פעמיים ביום חצי שעה וזהו..
אז אם הגרמניות עושות והם חיות יופי ( וחולי מועדוני כושר וספורט בכלל)...
אז למה אנחנו לא

http://www.purecash.co.il/index.aspx?ref=27096






אל ראש הדף
מתוקונת29
משתמש/ת בכיר/ה

36792 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  08:59:35  הצג פרופיל  Reply with Quote
איזה כוסיות יש פה???

אני התחלתי להתאמן, כל יום, אני מ****ה לזה חצי שעה - שעה. גפ כשעייפים ואין כוח.....זה מדהים, אני כבר מרגישה טוב יותר


המסנג'ר שלי: ortaly10@hotmail.co.il





אל ראש הדף
פיתוש
משתמש/ת בכיר/ה

9301 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  09:08:49  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
מעולם לא..
אף פעם לא הייתי מידה 38.. אבל לפחות הייתי מרוצה מאיך שנאי נראית!

בהריון עם שילה עליתי מלא, איזה 20 קילו.. היית בטטה לגמרי!!
כשכל העודפים- נשארו בהחלט גם אחרי..
ההנקה לא עזרה לי להוריד, רק הגבירה לי את הרעב.

בהריון עם הודיה עליתי 12 קילו שירדו אבל נשארו עודפים כבדים מההיון עם שילה..

ביררתי שבוע שעבר על סטודיו סי- ה' ישמור אותם.. כמה כסף?!?
וביררתי פה בשכונה על אירובי- זה כבר נשמע יותר טוב.. כנראה שארשם היום..
אני לא מוכנה לחיות עם עצמי איך שאני נראית עכשיו, זה מוריד לי את ככככל הביטחון
ואני שונאת את זה..

אין שום ייאוש..








אל ראש הדף
רחל דוד
משתמש/ת בכיר/ה

1538 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  09:39:04  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
היי לא נעים לי להגיד אבל אני חושבת שכאשר אישה בהריון זה לא אומר שהיא צריכה לאוכל כל היום.
דבר שני לפי דעתי זה גנים.
אז ככה אני באביאל עליתי 12 קילו הורדתי 15 קילו אחרי חודשיים בגלל שהוא היה בניתוח קיסרי.
בליה עליתי 15 קילו הורדתי 17 קילו ומבית החולים השתחררתי שאני לובשת ג'ינס את המידות שלי לפני ההריון.
גם עכשיו בחודש חמישי אני עדיין עם הג'ינס.
בלי עין הרע.













אל ראש הדף
אשטנגה
משתמש/ת בכיר/ה

1286 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  10:38:40  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
מיכל מסכימה איתך

מהליכה של פעמים ביום חצי שעה לא יגרם שום נזק. זו רק ההליכה שלי לעבודה כל יום,
כשהתכוונתי לחכות עם הספורט התכוונתי לריצה, עיצוב הגוף, סטודיו סי, יוגה, שחייה קיק בוקסינג וכל שאר הדברים שאנשים עושים כדי לחזור לגזרה.
מצד שני- עם יד על הלב, אני לא מאמינה שמהליכה של חצי שעה פעמים ביום מישהו יצליח להעלים בטן או להראות כמו לפני לידה. ספורט זה ספורט. צריך לעבוד בשביל זה.

אל ראש הדף
פופקורן5
משתמש/ת בכיר/ה

3101 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  10:46:05  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
תראי...אם מישהי שהמבנה שלה מה לעשות לא בר רפאלי ולא קרוב אפילו מצפה שאחרי לידה היא מיד תהיה כזו...יש לה בעיה ..קשה אפילו... ואני לא בטוחה שבר תחזור לעצמה כל כך מהר ..מה לעשות...
ממי..אני מהליכה כל יום..שעה ביום רצוף ..בערב כשנעים כמובן..
הורדי תוך חודש 6 קילו העודפים שהיו עליי
היום אני 51 ואני חושבת ש 52 זה אידיאלי לגובה שלי,
הבטן שלי לא שטוחה כשהייתה לפני ההריונות , מה לעשות..זה המחיר כנראה
אבל הליכה עוזרת לחיזוק שריר הבטן,הרגליים, הישבן ....
ריצה? חחח למה לי? אני לא רצה מספיק אחרי 3 המוסקיטרים שלי

מי שמעוניינת בדיאטת בזק מוזמנת לקבל את הבנים שלי שעה ביום
למשך שבועאבל את שלושתם ולהחזיר כמו שקיבלתן הא !!!!

http://www.purecash.co.il/index.aspx?ref=27096






אל ראש הדף
אביביתוש
משתמש/ת בכיר/ה

2622 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  12:27:50  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
אצל אודיה איך שהיא יצאה מהבטן

אצל אברהם עדיין יש לי בטן קטנה

[url=http://imikimi00.com/link/link_through/18MGh-101]
[/url

אל ראש הדף
liav.bi
משתמש/ת מתחיל/ה

25 הודעות

פורסם - 15/03/2010 :  17:55:54  הצג פרופיל  כתוב דואר אלקטרוני  Reply with Quote
אני 4 חודשים אחרי לידה ועדיין לא חזרתי לעצמי.
עליתי 17 קילו ונשאר לי עוד 6 קילו והכול נתקע לי בבטן!
אני חושבת שזה גם עיניין של מבנה גוף וגם רצון לרדת ולשמור.
כי לי יש מבנה גוף רזה ובחיים שלי לא ידעתי מזה דיאטה אבל לצערי נוכחתי לדעת שיש דברים שמשתנים.
ספורט בובה! הכי טוב!

אל ראש הדף
עמוד: מתוך 2 הנושא הבא הנושא הנושא הקודם  
דף הבא
עבור אל:

המידע המופיע בדף זה הוא כללי בלבד, ואין בו בכדי להוות חוות דעת מוסמכת, או ייעוץ מוסמך. על הקורא לפנות לקבלת חוות דעת או ייעוץ מקצועיים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. אין המידע מהווה תחליף לייעוץ מקצועי של הרופא המטפל. אין בעלי האתר והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המופיע באתר.

הריון ולידה © אתר יולדת 2001-2015 אל ראש הדף
Snitz Forums 2000

שירותים מקצועיים

קהילת הריון ולידה

פוריות

לפני הריון

הריון

לידה

אחרי הלידה

השנה הראשונה

העלאת מאמר

  • העלאת מאמר

העלאת סיפור אישי

כללי

 
 

המידע המופיע בדף זה הוא כללי בלבד, ואין בו בכדי להוות חוות דעת מוסמכת, או ייעוץ מוסמך. על הקורא לפנות לקבלת חוות דעת או ייעוץ מקצועיים לפני כל שימוש במידע המופיע באתר זה. אין המידע מהווה תחליף לייעוץ מקצועי של הרופא המטפל. אין בעלי האתר והמחברים נושאים בכל אחריות מסוג כלשהו לכל נזק שנגרם בעקבות שימוש במידע המופיע באתר.