תינוק בן 11 חודשים ישן 3 פעמים ביום - הריון ולידה

היי שני

בגיל 11 חודשים נצפה ל 2 שנות יום כאשר סך שעות השינה הממוצע לשנות יום נע בין 3-4 שעות סה"כ...

אם ישן 40 דקות בכל תנומה ניתן להבין מדוע זקוק גם לשינה 3.... בגדול אם זורם לך כעת עניין שנות היום המרובות אז אין בעיה! תני לו ליהנות מהפריבילגיה שהוא בבית. זה לא נורא!!!
לדעתי כן חשוב לנסות להגיע איתו למצב שישן 2 שנות יום מסודרות כדי שלא "ינשנש" שינה ואז גם זה יעזור לסדר יום יותר הגיוני מבחינת שינה ואכילה.

שנות יום קצרות יכולות לנבוע מכמה סיבות:

1. הירדמות בעייפות יתר.
2. חוסר יכולת הירדמות עצמאית.
3. תנאים לא איכותיים לשינה.
4. ציפייה למשהו "שווה" שמקבל מיד לאחר הוצאתו מהמיטה.

כאשר מתעורר לאחר 40 דק נסי לתת לו את ההזדמנות לחזור לישון בכוחות עצמו לפני שאת ניגשת... אולי יצליח להמשיך לישון...