דיאטה בהריון - הריון ולידה

את יכולה להצטרף לשומרי משקל יש להם גם תכנית הריון... בעצם כל דיאטנית תוכל לבנות לך תפריט הריון...
תנסי את האתר של חלי ממן... אחותי אצלה ואני חושבת שיש להם גם תפריט הריון אפילו מפורסם באתר...

בס"ד

היי ומזל טוב!

אני חושבת שמאוד כדאי לפנות לדיאטנית בנושא... איתך בנושא הבחילות (אני בשבוע 9).
רק שימי לב שהדיאטנית לא תחרפן אותך כי בהריון של הבת שלי הייתי אצל דיאטנית פסיכית שמדדה לי כפיות אורז ואחרי דיאטה של שבועיים הגעתי למיון עם ידיים רועדות בגלל חוסר סוכר. אז חשוב מאוד לקחת בפרופורציה את הדיאטניות שבד"כ רזות כמו נר חנוכה (ולא בגלל שהן לא אוכלות...בד"כ הן אלו שאוכלות ולא משמינות!).
אה... ועוד דבר- סוכריות בלי סוכר זה לא כ"כ טוב כי יש בהן ממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים ואססולפם K שיכולים להזיק לעובר, אז תמנעי מכל מה שהוא דיאט ומכל מה שיכול להיות בו צבעי מאכל וחומר משמר... (עצה- תאכלי ירקות כמו גזר שהוא מתוק, פירות, גבינה לבנה דלת שומן, יוגורט בלי פירות- אם את רוצה תשימי בבית פירות, זה יותר בריא!)
בקיצור בהצלחה רבה ובבריאות

החיים יפים...

טוב..
א. לפנות לדיאטנית אם יש צורך.
ב. אני אכלתי הכל..לא מאמינה בשטויות..
גם האימהות שלנו אכלו הכל וב"ה הם בריאות וגם אנחנו..
מיליוני סיניות/תאילנדיות וכו' אוכלוץ סושי בהריון ותראי כמה הם וכמה אנחנו ....

ממי...הריון זה המצב הכי בריא שאישה יכולה להמצא בו.
תהני ממנו .. אל תתיחסי לכל דבר כאסור.
אין אסור..יש לא מומלץ... וגם לא תמיד..
http://www.2bhorim.co.il/forum/index.php

ברוכה הבאה!
תהני מההריון- בלי דיאטות ועניינים.
אני ירדתי הכל בלי דיאטה.
עליתי 15 קילו בהריון.

תכיני סרגל.
אוהבת בשמת