תאחלו לי בהצלחה! - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • בוקר טוב בנות, היום החלטתי שאני מתחילה דיאטה!!
    אני שוקלת 97 קילו!!!
    על ידי n/a 31/12/2009  11:49:26
21 תגובות
עמוד 1
  • בהצלחה
    אין לי טיפים בחיים לא הייתי צריכה דיאטה.
    רחל


    על ידי רחל דוד 31/12/2009  11:49:26

  • בהצלחה מאמי
    על ידי inbaloosha 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה נשמה!!!

    לי אין טיפים.....אני שמנה ובנתיים מרוצה מזה
    המסנג'ר שלי: [email protected]
    על ידי מתוקונת29 31/12/2009  11:49:26
  • תודה
    על ידי n/a 31/12/2009  11:49:26
  • המון בהצלחה!
    הכי חשוב זה לעשות הליכות... ולא לאכול אחרי 8 בערב
    ולשתות רק מים
    תתחילי בזה וכבר תראי תוצאות
    על ידי נסיכה של אמא 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה מאמי


    על ידי ציקי 31/12/2009  11:49:26
  • תודה
    על ידי n/a 31/12/2009  11:49:26
  • ספורט!

    בהצלחה
    תוספת מהממת למשפחה:
    על ידי שחר המלך 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה
    על ידי sigalit37 31/12/2009  11:49:26
  • אני כבר אמרתי לך
    על ידי ליטוש 31/12/2009  11:49:26
  • כל פעם שבא לך משהו טעים- צחצחי שיניים
    "..מישהו צחק עלי
    ושלח אותך אלי,
    איך זה הפכת
    על פיו את עולמי.

    לא יודעת את נפשי
    כי ליבי כבר לא חופשי,
    ככה נשביתי
    למה לא להודות..."
    על ידי shilgi_ya 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה

    אני גם רזיתי 17 קילו
    ---------------------------
    שומרני אל מיצר רע
    הגן עלי מכל צרה
    שמור אהוביי ובני עמי,
    ושמור עלי גם מעצמי
    על ידי איפי 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה
    על ידי ganit l 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה!!!
    You're my heart, you're my soul

    על ידי Kylie 31/12/2009  11:49:26
  • תקפידי על ארוחות מסודרות כל 3 שעות
    א.בוקר: מנת פחמימה+ חלבון קל (לדוגמא כוס קורנפלקס עם חלב או צנימים מלחם קל וגבינה 5%)
    א. ביניים - מנת פרי וחלבון קל (לדוגמא תפוח ויוגורט)
    א. צהריים- מנת חלבון+מנת פחמימה+ ירקות מבושלים או טריים (רבע עוף עם 3 כפות אורז או דג עם תפו"א בינוני וכמה ירקות שבא לך)
    א.ביניים- מנת פרי ופחמימה (תפוז וחטיף עד 100 קלוריות- אנרג'י/ כוס בייגלה וכד')
    א. ערב- מנת פחמימה+ מנת חלבון קל+מנת שומן (למשל 2 פרוסות לחם קל עם אבוקדו וחביתה וסלט ירקות)
    א. לילה- פרי או מנת חלבון קל (יוגורט למשל)
    במשך היום כמה ירקות שבא לך, המון מים וכמובן שהליכה או כל התעמלות אחרת תעזור
    בהצלחה מותק
    על ידי sivkush 31/12/2009  11:49:26
  • תודה רבה!
    על ידי n/a 31/12/2009  11:49:26


  • שיהיו ימים טובים ושפע של בשורות טובות!

    גל, מאי, טל, שי ומתן
    שה' ישמור עליכם מכל משמר
    על ידי אורלוש 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה מאמי
    על ידי advushb 31/12/2009  11:49:26
  • תודה בנתיים אני עומדת בזה
    על ידי n/a 31/12/2009  11:49:26
  • בהצלחה
    על ידי דנה-בננה 31/12/2009  11:49:26
  • היי עדי, נעים מאוד
    http://www.holdthatpic.com/

    http://www.holdthatpic.com/
    על ידי תות26 31/12/2009  11:49:26
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה


קישורים שימושיים
קהילה
כללי