השרשור היומי!!!! - הריון ולידה

שנייייייייייייייי
מה יש לנו היום?

סיוון- מחר היום הגדול חחחח
אני מגיעה למדבר לאחר חודשיים של שקט.
איזה כיף זה יהיה לראות את שני המוסקטרים משתוללים יחד!
ולראות אותך איך רזית.
תענוג!

אוהבת בשמת

אני רק מקווה שמזג האוויר המעפן יאפשר לנו
שני תהיי מוכנה
אוףףףףףףףףףףףףףף אם עדיין הייתי גרה בדירה הקודמת היינו יכולות לעלות אלי הביתה, ואז שום מזג אוויר לא היה מפריע לנו

באהבה, סיון

הפייסבוק שלי: sivan werner
המייל שלי: [email protected]
המסנג'ר שלי: [email protected]
הטלפון שלי: (%@@)**^(# - נו באמת חשבתן

כן מזג האויר הזה.

חחחחחחחחחח פתאום התחלתי לצחוק כי נזכרתי מה היה בחדר כושר אתמול.
באתי עם רגשי אשם על זה שממש נסחפתי בשבוע האחרון ולא שמרתי כמו שצריך ואכלתי שטויות.
בקיצור עליתי על המשקל וגילית שב3 שבועות ירדתי רק קילו
אז נורא התבאסתי והמדריכה לא הבינה מה אני מתלוננת ואמרה שזה יפה מאוד.
בקיצור התחלתי להתאמן והמדריכה פשוט התעללה בי - נתנה לי לעשות הכל פי 2 יותר קשה ויותר מהר.
באיזשהו שלב אמרתי לה אני לא מסוגלת יותר והיא אמרה לי - "אמרת שאת רוצה להוריד 5 קילו החודש לא?!?!"
וזה נורא הצחיק אותי - לא נסחפה בכלל.
בקיצור את האימון סיימתי עם דופק 170
כמעט התעלפתי שם והמדריכה נלחצה רצח
אני לא נלחצתי כי אני יודעת שיש לי דופק גבוה באופן תמידי. פעם ברגיל בלי מאמץ פיזי היה לי דופק 200. אבל עשיתי צנתור וצריבה וזה עבר

באהבה, סיון

הפייסבוק שלי: sivan werner
המייל שלי: [email protected]
המסנג'ר שלי: [email protected]
הטלפון שלי: (%@@)**^(# - נו באמת חשבתן

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

את מצחיקה!

היום את לא הולכת?
טוב, בסדר, אתמול התעייפת- תנוחי.

חחחחחחחח מצחיקות, עד אזזזזזזזזזזז שאני אראה אותך סיוון בטח תיהיי 10 קילו פחות...
בשמת 10 קילו יותר