נורא תלוי איך הגוף שלך לוקח את ההריון.
אני מעלה מאזור ה-60 לאיזור ה-80. פעם שעברה נגמר ב-22 ק"ג
והפעם- הלילה עוד צעיר...
לי לקח 10.5 חודשים, כל עוד הנקתי ולא חזרתי לעבודה במשרה מלאה- לא חזרתי לעצמי. זה בא אצלי ביחד.-הנורמליות מכל הבחינות- גוף וסדר יום.
אז מה? אם את רזה והתחלת בתת משקל כמו שאמרת, להיות רזה זה בראש, ואת תרדי. בטוח! מי שאכל קודם מעט- ימשיך לאכול מעט, מי שרגיל להתעמל ימשיך להתעמל. אלו לא דברים שמשתנים.
ד"א- דירבנו אותך פה להתעמל, אני חושבת לא כדאי עכשיו... זה מוקדם מדי, חכי את המשכב לידה, תתחילי להתעמל רק אחרי 6 שבועות, לא לפני. את יכולה לגרום יותר נזק מאשר לעזור. הרחם עוד לא סיים להתכווץ, יש הורמון שמופרש לפני הלידה שגורם לעצמות האגן להתרחב והוא עוד לא סיים את העבודה שלו. כדאי לחכות שהאגן יחזור לגודל המקורי ולא לאמץ אותו כשהוא עוד לא שם.
אני מ-א-ד אוהבת להתעמל, וחיכיתי בסבלנות...
זו דעתי בכל אופן, הבטן לא תברח לשום מקום