חומצה פולית - שאלה - הריון ולידה

דר' ישי שלום רב...
לפני ההריון הנוכחי לקחתי חומצה פולית אבל לא באופן סדיר כי לא חשבתי שאכנס להריון כ"כ מהר... הייתי בטיפולים... בסוף תודה לאל זה קרה טבעי וספונטני...
ברגע שגיליתי על ההריון התחלתי יש לקחת חומצה פולית במינון של 5 מ"ג...
אבל מהחודש השני בערך שכחתי לקחת הרבה פעמים וכשאני נזכרת אז לוקחת שוב...
מהחודש השני עברתי למינון של 400 מק"ג... כשאני נזכרת אז אני לוקחת 2 כדורים ביחד של 400 כלומר 800 מק"ג אחת לשלושה ימים בערך...
היום אני כבר בחודש חמישי...
אני יודעת שזה מאוד חשוב אבל עדיין לפעמים שוכחת...
מה דעתך: להפסיק ליטול את החומצה הפולית בשלב הזה או להמשיך?
אשמח לדעתך ותודה על הכל....
==========================
מחשבה יוצרת אמונה שמעצבת מציאות!!!
תאמינו מכל הלב, ואל תפסיקו לחלום!!!