נידודי שינה?! - הריון ולידה

טוב אז כמו שכבר אמרתי המחזור מאחר ב5 ימים
אבל יש לי תופעה מוזרה לגמרי
אני מסוג האנשים האלו שראות מרחוק את הכרית שלהם וכבר יושנות בדרך
ולא משנה כמה זמן ישנתי או אם ישנתי צהרים אני ממש אוהבת לישון
ולוקח לי פחות מ3 שניות להרדם
ופתאום ביומים האחרונים אני לא מצליחה לעצום עין אתמול נשארתי עד 1 בלילה ערה אמאלה בחיים לא נשארתי כל כך מאוחר ערה ושלא נדבר על זה
שקמתי ב6 בבוקר
בקיצור אני לא הכי מוצאת את עצמי וזה ממש מפריע לי
למישהי יש פתרון לעניין חוץ מכדורי שינה ולספור כבשים אשמח לקבל
כל ייעוץ ולשמוע מה אתן הייתם עושות במצבי
?