סקר: שיגרת-יום לתינוק - הריון ולידה

1+2ליאורה הולכת בחודש אחרון לישון ב 7 בערב וקמה בין 6 וחצי ל7
בין7-8היא מקבלת משהו לאכול
ב10 היא חוזרת לישון ולפעמים אוכלת עוד משהו(היא רואה אותי אז היא גם רוצה
אנרגיות חיוביות
ויהי מה
אלישבע

נו השיגרה התפקששה בגלל שלאברהם היו במשך שבוע וחצי פה וטלפיים בע"ה ממחר אני הולכת לעבוד קודם כל על שיגרת יום בשבילי ואח"כ להם

נועה בבוקר בגן.
אחה"צ אני ונועה יחד משחקות, שרות רואות טלויזיה ומטיילות
מאז שהיא קטנה פעלתי בצורה הזו כי ידעתי שזה חשוב: היחס, המשחקים וכו'..
כשיש אירועים בערב ו/או ארוחות משפחתיות וכ'ו זה מעט משבש כי הילדה לא מבינה למה היא צריכה לישון בעגלה ולא במיטה.
שיגרת הערב: מקלחת בין 18:30 - 19:00 בקבוק ועד שהיא נרדמת שזה יכול לקחת בין 19:30 - 21:00 (כמובן שהיא נשארת במיטה שלה בזמן הזה).

1. מהו הלו"ז-הקבוע היומי-שלכם? (שינה,האכלה,רחצה,זמן-פעילות)
ארי קם בסביבות 7, מעיר אותי ומשחק במיטה עד שאשתה קפה. אחר כך זה ציצי. ואז משתוללים על הרצפה, הוא התחיל לזחול אז אני תולה לו כל מיני שרוכים ובובות ומפזרת משחקים בכל הבית כדי שיתרוצץ על הרצפה... לפעמים גם אנחנו משתוללים ומושכים שיער (ארי, לי) ונוגסים לי באף ובסנטר על המיטה שלי.
אחרי כשעתיים,קצת ציצי והולך לישון, בערך שעתיים ואז אני מנקה, מבשלת, אוכלת ונכנסת לפורום הממכר הזה. קם בסביבות 12 ואוכלים מנת פרי בשילוב מיים. משתוללים שוב על הרצפה, או קופצים לסבא וסבתא (10 דק הליכה) בסביבות 2הולכים לישון, קמים אחרי כשעתיים ואוכלים מרק ירקות או כל שילוב אחר עם ירקות, מים וקצת ציצי, הולכים לעשות מקלחת כייפית עם אמא, משחקים עם אבא שחוזר מהעבודה ואמא קצת נחה

טוב,התשובה נמחקה לי..........................................אוףףףףף
אתחיל מחדש..
המון תודה על התגובות,קראתי בעניין,למדתי,הכרתי,חוויתי,תודה.

1. מהו הלו"ז-הקבוע היומי-שלכם? (שינה,האכלה,רחצה,זמן-פעילות)
נעמית קמה ב-5:30,6 - בקבוק (אם אכלה טוב יום לפני) ואז חוזרת לישון במיטה או איתנו במיטה, החתלה וקימה (נמצאת בלול לבד,משחקת עם עצמה, כשאנו מתארגנים ליציאה) ואם אנו בבית, אז במזרן-פעילות ביחד...
שינה בערך כחצי-שעה,שעה לאחר-האוכל..
החתלת-קקי (תמיד שטיפה בכיור).
אחה"צ פארק
אמבטיה,בקבוקי ושינה ב-20:00

2. מהם-התכנים שלכם בזמני-פעילות (שירה ביחד,הקראת-סיפורים,מזרן-
פעילות,פארק,חוג,חברים וכו')?

המון-שירה: נעימות ברקע...+שירה (הכבש ה-16,מה עושות האיילות? וכו'..כשאני שרה).
סיפורים במזרן-פעילות.
הפעלות-מוטוריות..
חברים (כייף-גדול לראות ניצני-אינטרקציה חברתית)
חוג (היינו בעיסוי,בייבי-יוגה וכעת נתחיל ליווי-התפתחותי).
פארק כל-יום אחה"צ...טבע

3. מתי התכנסת להבין שזה חשוב? (שהילד יודע למה לצפות ושאת יכולה לתכנן את
פעילותייך ביממה) ובאיזה-גיל של הילד?

בול כמו ששירן כתבה,כעת,כשנעמה בת 4.5 חוד',ממש מרגישים ניואנסים ולכן התווית-שיגרה חשובה לי..

4. מה משבש את השיגרה? (אוכל לא בכמויות-קבועות,לא בזמנים-קבועים וכו').

אוכל לא-בכמויות-סדירות: 40,60,20...
ניסיתי מים ל-3 שעות, לא-ממש הולך...יש טיפים??????????????????
כי לדעתי,נק'-המוצא לשיגרה זה אוכל בכמות-קבועה, בקושי נעמה אוכלת 100,110

5. טיפים להתכנסות לשיגרה-יומית (להגברת-תיאבון: מוצץ עם מים וכו', שתיית-מים
במשך 3 שעות,כדי לקבע זמני-ארוחות וכו').

בערב: פארק+אמבטיה+להחשיך-חדר: לנשוף בעורף,לשיר נעימות-שקטות,לחבק,ללטף

6. על-מה את מצטערת בדיעבד? (הרגלים שלא-הוטמעו מההתחלה).

שלא כתבתי בתיעוד את המעקב-היומי באופן-עיקבי וסיסטמטי,אלא יותר לפי תחושות...

מישהי יודעת מהם הצעדים כדי להכניס לשיגרה מבחינת כמויות האוכל? או שפשוט לזרום...

אני ממש לא חושבת שכמויות צריכות להיות זהות!!!
כמו שבן אדם מבוגר לפעמים אוכל תפוח ולפעמים ארוחה שלמה ולפעמים סתם שותה כוס תה ...לדעתי הכי בריא זה לתת לתינוק להוביל באוכל ,מתי הוא רעב ושתוכל כמה היא רוצה .בשביל שלא תוכל יותר מידי מהבקבוק גם להשתמש אך ורק בפיטמה הכי קטנה שהאוכל לא יזרום מהר מידי וגם שתוכל לאט ותרגיש את תחושת השובע בזמן!
לדעתי גם מי שמאכילה בבקבוק צריכה לעשות את זה נכון כדי לתת התחלה טובה מבחינה תזונתית ,כמו לאכול רק כשרעבים ולא כי עברו 3-4 שעות.

מאיה.

1. מהו הלו"ז-הקבוע היומי-שלכם? (שינה,האכלה,רחצה,זמן-פעילות)
6:30 קמים, עד 15:30 במעון. עכשיו אנחנו בגיל שנתיים הנורא ואין קשר בין זמן פעילות קבוע לבין המציאות. משעה 16:00 עד 19:00 מנסים למצוא משהו שיעסיק אותה (אם זה לצאת לגן משחקים, אם זה בבית, קניון, חברים, משפחה). ב19:00 ארוחת ערב, ב19:30 מקלחת, ב20:00-20:30 למיטה)

2. מהם-התכנים שלכם בזמני-פעילות (שירה ביחד,הקראת-סיפורים,מזרן-
פעילות,פארק,חוג,חברים וכו')?
הכל מהכל!!! זה גיל שכל האופציות פתוחות מטלויזיה עד גן משחקים וג'ימבורי וקניון וכו'

3. מתי התכנסת להבין שזה חשוב? (שהילד יודע למה לצפות ושאת יכולה לתכנן את
פעילותייך ביממה) ובאיזה-גיל של הילד?
חחחח לא הבנתי את השאלה, כנראה זה קשור לגילאים קטנים יותר

4. מה משבש את השיגרה? (אוכל לא בכמויות-קבועות,לא בזמנים-קבועים וכו')
גיל שנתיים הנורא

..]

[.]

[.