בעיית אוכל.... - הריון ולידה

גם אופק בגן בלי בשר אבל בערב מישתדלת לתת עם לא אז דברים קלים חביתה פיצה את יכולה יותר מאוחר לתת לו לאכול

אני לא נותנת לה ויטמינים. בשבת היא אוכלת בשר\עוף. לאחרונה יוצא שניצלים פעם בשבוע - את זה היא מסכימה ואוהבת, אני אתחיל להכין לאמצע השבוע.
במשך השבוע כל יום היא אוכלת ביצה, לפעמים טונה, כך שהחלבונים מגיעים ממקורות אחרים. גם שילוב של לחם וגבינה הוא טוב במחינת הערך התזונתי (כמו בשר)..
אבל תעשי מידי פעם בדיקות לראות שהכל בסדר.
לגבי הבמבה והעוגייה - אני הייתי אוסרת כמובן אם זה על דרך קבע.. מותר נשנוש אם יוצאים לגן שעשועים או משהו, אבל לא תחליף לאוכל כמובן.
השנתיים הראשונות חשובות מאוד בהקניית הרגלי אכילה, אל תוותרי לו, (לא אומר לדחוף אוכל..) אבל לא לאכול שטויות..

מתוקה מתוקה מתוקה
זה ידוע ומוכר מאוד!!!!
היתה ללהב תקופה שמהרגע שנכנסנו הביתה עד הרגע שהלכה לישון לא הפסיקה לבלות במטבח
במבה
קורנפלקס
מעדן
שוקולד
עוד מעדן
עוגיה

ואני כמו מפגרת אמרתי לעצמי "לא אומרים לא על אוכל"

וכמובן שניסיתי להציע תחליפים, אבל היא אמרה לא.
כשהגענו לארוחת ערב הילדה כבר היתה מפוצצת משטויות ומין הסתם לא היה טעם לתת לה בכלל.

בקיצור הפסקתי עם זה. אמרתי לעצמי זה לא אוכל, ואפשר להגיד על זה לא!!! אני מרשה לה מעדן/חטיף/עוגיה כשמגיעים הביתה מהגן.
בשעה 19:00 אני מכינה ארוחת ערב מסודרת (אצלנו זה חלבי כי בשרי היא אוכלת במעון) ויושבת יחד איתה על הכיסאות הקטנים שלה של פו הדב.
והיא אוכלת כמו שצריך!!!! (וגם הרצפה

אני באמת אנסה להתעקש איתו על ענין הנישנושים......... אחוה, אני לא דוחפת לו בכוח אבל הבעיה שגם הוא אוכל רק את העוגות שלי

תפסיקי לאפות כל כך טעים אולי זה יעזור...

רעיון טוב

אל תתני לו שטויות.אם רוצה עוגיה במבה ושות' תגידי לו רק אחרי האוכל,בכלל עדיף שלא יהיו גלויים לעין .
מה שאני עושה זה לוקחת אותו לגינה לשחק וכשהוא חוזר הוא כבר ממש רעב ויושב יפה לאכול ,לא מבקש שטויות ,רוצה אוכל .
אגב גם לאיתמר הייתה תקופה שהוא לא רצה בשר וגם אצלינו בגן יש בשר רק פעמים בשבוע (במקור היה גן צמחוני) ,זרמתי איתו הנחתי לו שלחת עם פחממות ועוף והוא היה אוכל מה שמתאים לו

מאיה.

דרך אגב לידיעה - שלשום היתה כתבה בערוץ 8 על הפרעות אכילה אצל ילדים - וזה היה פשוט מחריד לראות ממה ילדים סובלים.
היתה שם ילדה שאוכלת רק מקדונלדס, אבל אך ורק, ובגלל שלא הסכימו לה היא נכנסה לתת משקל רציני, ראיתי תמונה הזדעזעתי. היום היא בת 13 ועוברת טיפולים, נותנים לה לאכול מקדונלד מתי שהיא רוצה אבל מלמדים אותה לאהוב גם דברים אחרים
והיה שם זאטוט שרוצה רק ממתקים והאמא היתה מנהלת אותו מלחמות עולם על האוכל. הסבירה לה המטפלת שיש לזה שלבים ושלב ראשון זה לתת לו את הממתקים אבל בצלחת של ארוחת הערב. כולם יושבים ליד שולחן ואוכלים ארוחת ערב בריאה ובצלחת שלו יש עוגיה, עוגה, ושוקולד. ובאמת ככה הוא ישב ואכל איתם בשעות מסודרות ולא כל רגע שטות אחרת. ולאט לאט הסקרנות הטבעית התחילה לעבוד והילד כל פעם לקח וטעם משהו אחר. בסוף הוא אכל יחד איתם. האמת התרגשתי לראות את זה - מדהים!!!!

באהבה, סיון

גם בגן של עידן הארוחה לא בשרית
ואני מכינה א. ערב בשרית אבל הוא לא רוצה

גם אצלנו הגן לא בשרי, אבל יש קציצות דגים

אני נותנת לה בערב ביצה, גבינה לחם וירקות. ניסית לתת בשרי אבל היא לא ממש אוהבת. לפעמים היא מסכימה לאכול קצת פרגיות בערב.

פעמיים בשבוע בסופ"ש היא אוכלת בשרי. לדעתי דגים+ביצים+פעמיים בשר זה בסדר גמור.

החשש הוא לא מחוסר בחלבון, אלא חוסר ברזל (שנמצא הכי הרבה באוכל בשרי).

תנסי לתת פסטרמה או נקניקיות. הגדול שלי אוכל רק את זה. לא עוף לא קציצות לא חביתה לא אורז...אולי קצת טונה אם אומרים לו שהוא יהיה חזק כמו אריה ויהיו לו שרירים כמו לספורטקס