אוף!!! תעזרו לי דחוף!!! - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היום ראיתי את התוצאות של הספירת דם שלי והתוצאה לא מדי מרנינה.
    ברזל: 10.2 בלבד.
    כל הריון זה קורה לי ולכן אני מרגישה סמרטוט, עצבנית וחסרת מצב רוח.
    הבעיה שלי היא שאני חייבת להגיע ללידה עם ברזל גבוה בגלל שאחרי לידה הברזל שלי יורד ויורד ויורד ולוקח לי בערך חודשיים לעלות לרמה סבירה יחסית.
    מה עוד אני יכולה לעשות כדי להעלות לעצמי את הברזל לרמה סבירה???
    אני חייבת פשוט חייבת להגיע ללידה עם רמת ברזל סבירה, כדי שגם אם ירד לי, אני עדיין אהיה ברמה סבירה!!!
    מירי, אמא לשתיים וחצי
4 תגובות
עמוד 1
  • אני לא מבינה בזה, אבל אמורים לתת לך תוסף ברזל, לא?

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    איזה טוב ה'
  • אני לוקחת שני חומצת פולי זה בא עם ברזל אבל באישור הרופא
  • מאמי, יש מספיק כמוסות ברזל בשוק, גשי לסופר פארם, אבל קחי על בסיס טבעי, אלה בד"כ יקרות יותר, של חברה טובה (סולגאר או אלטמן).
    את גם יכולה לבקש מהרופא מרשם או המלצה, או להתייעץ עם הרוקח!

  • קודם כל תשתי כדורי ברזל. ותקפידי, אני הייתי לוקחת גם "פרנטל" תוסף של דרך חיים שיש בו ברזל, וגם שתיתי ברזל טבעי.

    דבר שני- תאכלי הרבה כבד, פלפל ירוק ובכלל ירקות ירוקים, שקדים לא קלויים, אגוזי מלך לא קלויים, תמרים מסוג מג'הול הם ממש טעימים ומלאים ברזל. עדשים בכל הצבעים.

    באנרגיות חיוביות!
    אלינור
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה