התעמלות בסטודיו C בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • אשמח לעצתכן בנושא פעילות גופנית בהריון

    לפני חודש וחצי נרשמתי לסטודיו C. סיימתי את הקורס ואז גיליתי שאני בהריון. בסניף אצלנו אין קורסים מיוחדים להריון.
    האם יש בעיה להמשיך עם שיעורי עיצוב וחיטוב בהריון? האם גם בשלבים הראשונים אפשר?
    בסניף אמרו לי שאפשר, ושאם יש תרגילים לא מתאימים המדריכה תדריך אותי לא לבצע אותם..
    יש למישהי ניסיון עם זה?

    תודה!
5 תגובות
עמוד 1
  • אני גם התאמנתי שם בהריון, אני זוכרת שניתן לעשות הכל פרט לתרגילי בטן, תמשיכי, אל תזניחי, זה עושה הרגשה ממש טובה בהריון
  • מוזר היתה עוד שאלה של הריונית שקשורה לסטודיו סי היום

    פרסומת סמויה?!?!

  • ייתכן...........
  • אני בסטודיו סי בשיעורי הריון
    ויש שם את הבנות הקבועות של סטודיו סי והן נכנסות לשיעור לא יודעת איך זה הולך מבחינתם לגבי השיעורים
    אבל זה נכון יש תרגילים שלא עושים ויש קצב מסויים שצריך לשמור לעשות את השיעורים יותר עדינים פחות סטים פחות להמריץ את הגוף

    *************************

    שומרני אל מיצר רע
    הגן עלי מכל צרה
    שמור אהוביי ובני עמי,
    ושמור עלי גם מעצמי

  • שלו35,

    איזה קטע, אני אתמול בדיוק שאלתי אותו הדבר,בגלל שהרגשתי קווצים בבטן כל פעם אחרי השיעור ואני לא בטוחה שזה בסדר, בכל מקרה מחר יש לי טור לרופא ואני אשאל אותו לגבי תרגילי בטן.

    אבל אני בשבילי החלטתי לוותר בנתיים על הבטן כוון שאצלנו אין קבוצת הריון אבל המדריכה אמרה שהיא גם כן תסביר לי מה מותר לעשות, אבל כן לבצע תרגילים אחרים כי בסך הכל זה כן נותן הרגשה טובה אחרי השיעור.

    תעדכני בהמשך איך ההרגשה וגם אני אעדכן.

    אנה
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה