איזו שמנה אני....:( - הריון ולידה

בס"ד

היי בנות,
אביגיל בשלבי חזרה לגן (זה אומר שהיום היא בגן עד 12) וזה מאפשר לי קצת לחשוב על עצמי ולא רק עליה ועל נתנאלי
אז בא לי לקטר לכן ואם יש עצות אשמח לשמוע (וכבר קראתי את הכתבה שפרסמה עדן)....
העליתי בהריון 11 ק"ג. זה בעיקרון לא הרבה וגם התחלתי אותו בסדר גמור מבחינת משקל! אלא שמשום מה הורדתי 5.5 ק"ג עם הלידה ואני לא מצליחה לרדת את ה-7.5 ק"ג הנוספים שעליתי.... אני כבר לא מניקה, אין לי חלב... ונתנאל כבר כמעט בן 4 חודשים. אין לי זמן לספורט (כי בעלי חוזר כל ערב בסביבות 9 וכבר אין לי כוח אחרי יום כזה ארוך לצאת להליכה!). אירובי זה לא בשבילי (יש לי בעיה בברכיים ואסור לי אופניים אירובי ומדרגות ).....הקיצר- מה עושים????

פיצפיצון יפה שלי...