דיאטה מותרת? - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • האם מותר להתחיל דיאטה שבועיים אחרי לידה? (כמובן שאני לא מניקה :-) )
    מותר?
    ומתי מותר להתחיל לעשות הליכות?
5 תגובות
עמוד 1
  • אם את לא מניקה אני מניחה שכן...
    ברמת העקרון אומרים שהתעמלות רק אחרי 6 שבועות אבל הליכה ברגוע עם העגלה את יכולה לדעתי

  • נראה לי שכן
    אם את מרגישה בסדר ולא מניקה אז למה לא ?
    שיהיה בהצלחה
    [ttp://s10.rimg.info/f5a369fee945e2b3f6fb7b085ac8aadb.gif
  • לדעתי עוד קצת מוקדם לדיאטה, הגוף צריך להתאושש מההריון, לבנות מחדש את המאגרים שהתינוק לקח...
    תנסי להוריד רק במתוקים, אבל כן לאכול מספיק חלבון, מוצרי חלב בשביל הסידן, בשר בשביל הברזל, פירות וירקות (מה שנקרא תפריט מאוזן...)
  • אני היתי מחכה קצת
    אחרי 6 שבועות צריך ללכת לרופא לבדיקה והוא נותן בדיקת דם לראות שהברזל ושאר הדברים בסדר
    חכי עוד קצת
    ואחרי זה את יכולה לבקש מהרופא הפניה לדיאטנית וככה הדיאטה תיהיה מבוקרת יותר

    פעילות מותר לחזור אחרי 6 שבועות שהרופא מאשר
    *************************

    שומרני אל מיצר רע
    הגן עלי מכל צרה
    שמור אהוביי ובני עמי,
    ושמור עלי גם מעצמי
  • יו, מתי ילדת?!?!
    מזל טוב!!
    איזה מעופפת אני..
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה