איך מורידים במשקל?????? - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • וואי , בחיים לא נאלצתי לשאול את השאלה הזו - או שאף פעם לא שמנתי מדי ,
    או שכל גרם שעלה עלי , ירד בלי להניד עפעף ..
    ועכשיו .. המשקל הפסיק לרדת אחרי הלידה . זה אומר שנתקעתי עם כמעט 8 קילו
    על ידי שוקו מוקה 15/12/2010  12:41:16
14 תגובות
עמוד 1
  • תגידי!!!!!!!!!!!! לאן את ממהרת?????? את כולך 3 שבועות אחרי הלידה מאמי
    תני לעצמך לנוח, לאכול טוב, לשתות בלי לדפוק חשבון למשקל!!
    הטיפ הכי טוב שלי זה להמשיך בהנקה, לאכול אוכל בריא ומזין , בשר טוב (הודו, בקר, כבד עוף שמלא ברזל) פירות וירקות, בלי חטיפים ונשנושים שהם קלוריות ריקות (ופלים, ביסליבמבה, שוקולדים למינהם למרות שגם את זה מותר מידי פעם) את גם ככה לא מהאכלניות הגדולות אז אין לך מה להיכנס לדיאטה עכשיו.

    מה שלומך חוץ מזה?

    הילדים האהובים שלי, שחר נולדה ב-6.2.2007 אורי נולד ב-31.5.2009
    על ידי pucca1411 15/12/2010  12:41:16
  • כשתגלי תגידי גם לי ...אני תקועה עם 6-7 קילו שלא רוצים לרדת

    על ידי שרוני2 15/12/2010  12:41:16
  • כעיקרון אמורים לסתום את הפה אומרים שזה עוזר
    אני לא שייכת לקבותה שהצליחה

    וחוץ מזה..מה לחץ מאמי? רק ילדה לפני חצי שעה.. תני לגוף להתאושש
    על ידי מרינהM 15/12/2010  12:41:16
  • בדיוק כמו שמרינה אמרה........
    אבל אם את מניקה זה קצת בעייתי לדיאטה ממש.....
    ברגע שתפסיקי להניק תפציצי בדיאטה לפרצוףףףףףףףףףף
    ותרדי מהר


    על ידי נטלי סויסה N S 15/12/2010  12:41:16

  • על ידי ganit l 15/12/2010  12:41:16
  • מצטרף לכל אלו ששואלות מה ההיסטריה למרות שגם מבינה אותך
    לאמא שלי יש בבטן גור
    וכשיגדל נשחק בכדור
    גם אם יצא מקומט וקירח,
    אנו נאהב אותו עד הירח!!!!!
    על ידי sivkush 15/12/2010  12:41:16
  • לי היה קלקול קיבה שבוע אחרי הלידה למשך שבוע וגם אני לא אוכלת יותר מדי (ממש שומרת) וגם אני נתקעתי...
    אם תמצאי פתרון תגידי לי...
    נראה לי שאולי ספורט יעזור, אבל אני מחכה ל6 שבועות.

    יעל, אמא של יונתן ואיתמר
    על ידי אמא של יונתן 15/12/2010  12:41:16
  • הגזמת!!!!!!!
    http://www.youtube.com/watch?v=ym27UQX5Pxc&feature=related
    [/center]
    על ידי oriti28 15/12/2010  12:41:16

  • על ידי שוקו מוקה 15/12/2010  12:41:16
  • תגידי רוצה מכותתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
    תרגעייייייייייייייייייייייייייייייייי אם לא אני יבוא אלייך
    על ידי קושקושוני 15/12/2010  12:41:16
  • להתחיל לרות אחריהם ממי..זו השיטה
    על ידי מיכל5 15/12/2010  12:41:16
  • אני אגלה לך את השיטה שלי......
    לא עושה כלום
    לנו י' אותך נתן
    "רָנִּי וְשִׂמְחִי, בַּת-צִיּוֹן כִּי הִנְנִי-בָא וְשָׁכַנְתִּי בְתוֹכֵךְ, נְאֻם-יְהוָה"
    על ידי ליטל שרי 15/12/2010  12:41:16
  • לצערי לא יוצא לי להיות פעילה בפורום מאבל אני חוטפת כל יום כמה דקות ומתעדכנת

    לגבי דיאטה הייתי חייבת להגיב
    שילדתי את נועה לפני שנתיים ותשעה חודשים הייתי 120 קילו (ואני לא מגזימה)
    היום ברוך השם אחרי מאמץ ממושף אני שוקלת 67 . את ה 30 הרושנים הורדתי עם כדור הפלא רדוקטיל ז"ל שלצערי הורידו אותו מהמדפים.
    אחרי שראיתי שהמשקל מראה 120 העפתי את המשקל מהבית מהפחד להיכנס לדיכאון כל פעם שאעלה עליו .
    הבגדים היו מדד בשבילי הרי כל מידה זה בערך 8 קילו.
    בכל אופן , מה שעשיתי ועודני עושה מנסה להימנע ביוםיום מפחמימות ריקות קרי קמח לבן וחבריו

    פותחת את היום עם יוגורט 2 אחוז ברנפקלס ותפוח עץ שאני מבשלת עם קצת סילאן
    נס קפה חובה
    לקראת 11-12 פרי או חטיף אנרגיה
    צהרים - ירקות חובה . עכשיו בחורף שקר תופת אני חותכת בטטה , חציל , שומר, גמבה ודלעת שמה בתבנית בתנור או על מחבת פסים מורחת שמן זית על הכל
    בצד - או עוף או שיפוד רק לא מטוגן
    אם יש מרק (בהנחה שהכנתי ) אז גם צלחת מרק ( תירס או מרק כתום )
    בין לבין שותה נס או צאי
    בערב- סלט ירקות מגוונת לפעמים על טונה +ביצה+ עוד ירקות מהצהריים
    ולפעמים גם פרסות לחם שיפון שיש לי תמיד קפוא במקיא

    אני לא נזירה - חוטאת לפעמים עם גלידה או עוגת שוקולד ( שזו החולשה שלי) אבל ברור לי שאם אכלתי
    להיות מידה 48 ולהפוך להיות 38 תאמינו לי זה לא קל . בראש עודני שמנה כנראה רק טיפול עמוק יוציא אותי מזה. למי ששואלת פעילות גופנית אני בקושי עושה לצערי מפאת חוזר זמן וזה לא תירוץ

    אני אחפש תמונות מפעם ומעכשיו ואפרסם
    על ידי גוני 15/12/2010  12:41:16
  • גוני - כל הכבוד לך!!!!!
    http://www.youtube.com/watch?v=ym27UQX5Pxc&feature=related
    [/center]
    על ידי oriti28 15/12/2010  12:41:16
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה


קישורים שימושיים
קהילה
כללי