עלייה בלתי מבוקרת בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי בנות,
    אני נמצאת כרגע בשבוע 21 + 3 ימים...
    התחלתי את ההריון במשקל 60 ק"ג וכבר עליתי 8 (!!!) ק"ג!!!!
    אני משתדלת לאכול מסודר ובכל זאת אני מטפסת במשקל מיום ליום כמעט.
    אני כל כך מוטרדת מזה כי בקצב הזה נראה לי שאני צפויה ממש להתנפח
    ולא בא לי ...........
    ברור לי שעולים בהריון אבל אני כבר 3 ק"ג יותר מהגבול העליון של הגרף...

    צריכה עידוד ועצות ,

    אביטל.

    avital_m
9 תגובות
עמוד 1
  • היי אביטל.... קודם כל מזל טוב....
  • אני בדיוק באותו מצב כמו שלך אני שבוע 24+2 ועליתי קרוב ל9 קילו אז ככה שאני ממש מבינה לליבך ,תשתדלי לאכול יותר ירקות ופירות במקום נשנושים אני קבעתי לעצמי שארוחה אחת ביום מורכבת מסלט ירקות וחלבון (טונה או בולגרית וכו...) ולחם מקמח מלא, ואולי תחלקי את כל היום לארוחות קטנות יותר ,וגם מאוד מומלץ לאכול סיבים וקמח מלא במקום קמח לבן , מקווה שעזרתי קצת
  • בננות אפשר לשאול אתכן ממתי החלה העלייה?
    באהבה...

    בולי בלבולי
  • אביטל יקרה,

    קודם כל המשך הריון תקין, קל וסקסי

  • אני בדיוק כמוך התחלתי את ההריון עם 60 ועכשיו אני בשבוע 28 ועליתי 14 קילו!!!!!
    התחלתי במשקל תקין ואני אצל דיאטנית במעקב....פשוט אין לי שליטה על המשקל שזה מתסכל מאוד אבל אין מה לעשות , אני אוכלת מסודר ולא מנשנשת ברור לי שאני אסיים את ההריון עם 20 קילו אבל העיקר שהיא תיצא בריאה אחרי זה אני אוריד את הכל!!!!!!!!!!!

  • אין מה לעשות, קשה לשמור על המשקל בתקופת ההריון, גם אני עליתי המון בהריון הזה ואני מאמינה שבדיוק כמו בקודם אני אעבוד קשה וארד חזרה אחרי הלידה. זה פשוט משהו שצריך לקבל אותו, אף אחד לא מצפה ממך להרעיב את עצמך בהריון. לדעתי, צריך לתת לגוף את מה שהוא צריך ודורש ואם צריך אז מורידים אחרי ההריון.
  • אני לא חושבת שצריך לקבל את העובדה שאני עולה בצורה מוגזמת ולהתעלם
    אני בהחלט חושבת שכדאי לנסות לשמור קודם כל בשביל הבריאות ושנית בשביל ההרגשה.
    כמובן שלא לעשות דיאטת הרזייה אבל בוודאי לנסות לעבור את זה בצורה מאוזנת.
    avital_m
  • אני לא יודעת מה לומר לך על העליה. אבל כל עוד הכל בסדר עם הבייבי- זה בסדר!
    מתי התחלתן לעלות?

  • את בסדר גמור
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה