עלייה במשקל - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• שלום רב
  
  ההמלצות לעלייה במשקל תלויות במשקלך לפני ההריון.
  ראשית יש לחשב את ה - Body Mass Index, או בקיצור BMI
  לשם כך יש לחלק את המשקל לפני ההריון (בק"ג) בגובה בריבוע (במטרים).
  הנוסחא היא BMI=Kg/m^2
  
  אם BMI קטן מ - 18.5, (תת משקל) ההמלצה היא לעלות 12.5-18 ק"ג בהריון
  אם BMI הוא 18.5-24.9 (משקל תקין) אז ההמלצה היא 11.5-16 ק"ג בהריון
  אם BMI הוא 25-29.9 (עודף משקל) ההמלצה היא 7-11.5 ק"ג בהריון
  ואם BMI מעל 30 (השמנת יתר) אז ההמלצה היא לעלות 5-9 ק"ג בלבד בהריון
  
  בברכה,
  ד"ר ערן הדר
  על ידי ד"ר ערן הדר 14/01/2011  12:08:07