אומרים שבשליש האחרון יש עליה יותר גדולה במשקל.
לפי האתרים שאני ראיתי כמה צריכים לעלות במשקל בהריון...
אם לפני ההריון היית:
בתת משקל (BMI מתחת ל 18.5)- מומלץ לעלות 12.5-18 ק"ג
משקל תקין (BMI מ 18.5 עד 25) - מומלץ לעלות 11.5-16 ק"ג
משקל עודף (BMI מ 25 עד 29) - מומלץ לעלות 7-11.5 ק"ג
מעל משקל עודף (BMI מעל 29) - מומלץ לעלות רק 7 ק"ג