למה בא לי לאכול רק דברים לא בריאים????? - הריון ולידה

לי לא היו חשקים בהיריון הקודם ואין גם בנוכחי - אבל בהיריון הזה אני מרגישה רעבה יותר ואני אוכלת המוןןןןןןןןןןןןן.
בעניין חשקים לדברים לא בריאים הם היו לי תמיד בלי שום קשר להיריונות - למזלי הגוף שלי מתמודד יפה עם ה"זבל" שאני מכניסה לו.
תרשי לעצמך להינות גם מאוכל שלא מוגדר כבריא - את בהיריון מותר לך להתפנק - אח"כ תחזרי למזונות השגרתיים.
בתיאבון!

החשקים שלי גם בהריון עם עדן וגם בזה: פירות. וכמה שיותר ובכל צורה שהיא.
בחיים צריך לדעת להסתכל על חצי הכוס המלאה - תמיד!!!!!

שיהיה יום מקסים לכולם!!!!!

באהבה, ליאת.

יש תקופות כאלו בהריון... זה עדיף מבחילות והקאות!
תנסי "להבריא" גם את המאכלים האלה- פיצה אפשר להכין בבית ואז מדובר בפאסט פוד שהופך לslow food מזין ואיכותי (בצק לא עמוס בחומרים משמרים, עגבניות טריות, גבינה איכותית). הנה מתכון מעולה לפיצות: http://bissim.com/2009/09/08/pizz/
גם פסטות עם שמנת אפשר למזער ולהכין עם שמנת לבישול 10% של השף הלבן. אפשר אפילו לשפר את המצב ולהוסיף לאותה פסטה עם שמנת ירקות בריאים כגון תרד וברוקולי. קחי בחשבון שפסטה היא פחמימות חשובות וטובות- כשלעצמה היא מצוינת!
לגבי גלידה, ברור שאפשר להכין בבית, אבל זו טרחה לדעתי. אפשר לעבור לסורבה או לפרוזן יוגורט, שהם אמנם מלאים בסוכר אבל לפחות נעדר מהם מרכיב השמנת המתוקה. בכל מקרה, הנה קישור לגלידה ביתית מהממת (בלי מכונה ובלי שמנת!):
http://www.bazekalim.com/2008/03/06/chocolate-gelato/

בכל אופן, הדבר הראשון שעשיתי בשבוע שלך, הוא להוציא את כל הדברים המזיקים מהבית- חטיפים, ממתקים... ברגע שזה יוצא, את מתעצלת ללכת לקנות אותם ואז את "נאלצת" להכין לעצמך משהו אחר- תמיד אוכל שהכנת בבית יהיה עדיף על פני החטיפים האלו, גם אם הוא עם שמנת או מטוגן.

מוכר, כשהיו לי בחילות כל הזמן חשבתי- רק אם אני יאכל מלאווח זה יעבור,
וכמובן שאחרי המלאווח רק הרגשתי יותר-

ווואאאווו תלאביבית תודה!!!
גרמת לי להרגיש יותר טוב!!!

ליאת...הלוואי והחשקים שלי היו פירות...

All you need is love....

מרבלס,

אני מסכימה עם תלאביבית, יש תקופות כאלו בהריון.
אני מאד מאד דוגלת באוכל בריא אבל אני מאמינה שכל דבר צריך לעשות במידה נכונה.
אם ממש ממש בא לך ותאכלי פעם אחת פסטה אם שמנת לא יקרה כלום.

אבל אם זה משהו קבוע, אז באמת כדאי לך לעבור להכנה ביתית....

רוטב שמנת- הבנתי ממך שאת מקפידה על מוצרי חלב רק מחלב עיזים. אז יש שמנת של אלפרו שהיא מסויה והיא רק 5% שזה ממש לא נורא. הטעם שלה אמנם קצת שונה משמנת, אבל אם את מוסיפה קצת חמאת עיזים וברוקולי ועם טיבול נכון זה יכול לצאת נפלא.
פסטות, יש מקמח מלא!
פיצות זו אכן בעיה בגלל הגבינה הצהובה שהיא לא כ"כ בריאה. תנסי לאכול פחות וכמובן להכין אותן בבית. אם את רוצה מתכונים- רק תגידי....

גלידות כדאי מאד להמיר לפרוזן יוגורט שעשוי מפרות (ולא משוקולדים) ואז אין לך בעיות......

האמת שאצלי החשק העיקרי בהריון היה תותים ותפוזים. בכמויות!
הייתי אוכלת 2-3 קופסאות תותים ביום!

אבל הכי חשוב- תרגישי טוב! שיהיה לך הריון קל ותקין וגם אם תאכלי קצת שטויות,, לא נורא.....

אולי יש לך בן????
בהריון של עידן הייתי ככה
עכשיו אני כל הזמן רוצה סלט
לאמא שלי יש בבטן גור
וכשיגדל נשחק בכדור
גם אם יצא מקומט וקירח,
אנו נאהב אותו עד הירח!!!!!

יש בי עדיין תקווה שזו תהיה בת.....

All you need is love....

ממממ...יש לך טעם טוב באוכל

לדעתי מותר ואפשר וצריך לאכול הכל מהכל ולא רק בהריון, רק במידה הנכונה ולהשתדל לא להפריז יותר מידי