כאבי גב והתעמלות בהריון.. - הריון ולידה

בזמן האחרון כאוב לי בגב..
בחלק ה- ממש תחתון של הגב- כמעט בישבן..
לפעמים אני ממש מרגישה כאילו העצמות שלי זזות כדי להרחיב את הגוף!
בעלי (שנה שלישית בפיזיותרפיה) ניסה לעשות לי מסאז' או לראות בדיוק איפה כואב לי
ולאחר שהיה לו מבחן ב-טיפולים אורתופדיים הוא חזר אליי ואמר לי- אני יודע למה כואב לך!
כנראה שרירי רצפת האגן שלי ממש רפויים..
הוא אמר לי שאם אני מרגישה שבישיבה איזור רצפת האגן נרדם לי, מעין נימול כזה, או בריחת שתן אז להגיד לו!! (בדיוק אתמול נרדם לי הכל שם למטה!)

הוא גם הסביר לי כמובן בשמות מסובכים ובמושגים שרק הוא מבין, שבפשטות- שרירי הבטן מחזיקים גם את שרירי הגב (אני מורידה מכן את שמות השרירים..