אי מיואשת ולכן אני רוצה לעשות סקר קטן - הריון ולידה

בננות קראתי באינטרנט לגבי שיטות זירו טבעיות,
בגלל שאני סובלת מכאבים שמתחרים יפה מאוד עם הצירים אבל זה לא צירים אז קיום יחסי מין לא נכנס לרשימה...
אז אני בודקת אופציות אחרות לזירוז טבעי....
עכשיו מבדיקה שלי השמן קיק עלה כאופציה אבל להלן הפירוט של ההיתרונות מול החסרונות (עשיתי העתק הדבק מהאתר "ללדת באהבה"):

" שתי כפות בכוס מעורבב עם מיץ לימון / תפוזים , אחת לשלוש שעות במשך שלוש פעמים.
שתיית שמן קיק הוא אמנם אמצעי די יעיל לזירוז לידה , אולם יש לקחת בחשבון את פעולת המעיים האינטנסיבית שהשמן גורם לה, שעלולה לעייף את היולדת עוד בטרם החלה הלידה. "

עכשיו השאלה היא:
ההיתרונות ליד החסרונות של שתיית שמן הקיק שווה או לא שווה לשתות??