מישהי יודעת האם בהיריון מותר ללכת לשיעורי אירובי.. - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• אני רק יודעת שאם היית עושה אירובי וזומבה לצורך העניין לפני שנכנסת להריון, אז אין כביכול איסור
  אבל בואי אספר לך מנסיון שלי, שהייתי עושה אירובי וקיקבוקסינג, פילאטיס וריצת משוכות וכשנקלטתי עשיתי פילאטיס לסבתות וזה היה בחודש רביעי בערך, חזרתי הביתה ואחרי כשעה אחרי האימון התחילו לי התכווצויות מטורפות, במיון אמרו שזה צירים
  
  
  
  על ידי המלאכים של אניה 21/03/2011  17:50:24
• אפשר אם היית עושה לפני... אבל לשים לב למאמץ... דופק עד 140 גג ולא יותר....
  אם לא עשית אז תתחילי ללכת הליכות... לא מעבר.
  בהריון משמרים ולא משפרים....
  
  אם בכל זאת עושה לך לא טוב אז אל תעשי......
  
  תקשיבי לגוף שלך
  
  על ידי laura R 21/03/2011  17:50:24