שיליה נמוכה בסקירה מוקדמת - הריון ולידה

כרגע אני בשבוע 20+2 (לפי משקל העובר שבוע 20+5), היום הייתי בבדיקה שיגרתית אצל רופאת הנשים שלי.
החלבון עוברי שלי תקין ברוך ה'.
אבל הרופאה הציגה לתשומת ליבי מצב שיליה נמוכה. (לפי סקירת מערכות מוקדמת בשבוע 15)
לדבריה הדבר שכיח ובדרך כלל מסתדר עם הזמן (השיליה עולה)
ולא היו לי דימומים האמורים להופיע ממצב זה.
אבל בכל זאת יצאתי מהבדיקה קצת מודאגת כי לדבריה הדבר יכול להגיע אפילו לניתוח קיסרי שאני ממש לא רוצה.
האם ישנן המלצות שעליי לבצע ברגע זה על מנת לשפר את המצב? (המנעות מפעילות פיזית מאומצת וכו'...)
כדי שכבר בעוד כשבועיים בסקירה המאוחרת השיליה תהיה במצב טוב יותר?
תודה רבה.