-
מאמיי מאחלת לך שתגשימי את כל השאיפות שלך במהרה לצערי אני לא כל כך יכולה לייעץ לך מה לעשות כי אני לא מבינה בזה אבל לפי מה שאני קוראת רואים שיש לך מוטיבציה ואת תחזרי להיות איך שהיית רק קצת סבלנות וכל הכבוד לך שאת לוקחת את עצמך בידיים
-
מתוקה, הכל עניין של כוח רצון ואני בטוחה שאין
דבר שיעמוד בדרך למטרה, יהיה בסדר!!!
-
בהצלחה!!!!
-
שיהיה המון בהצלחה!
כל עוד זאת את שרוצה בזה וזה חשוב לך את תצליחי!
מחזיקה לך אצבעות!
-
ממי אני תמיד אומרת שכשהנפש מוכנה הגוף מוכן
גם אם יעירו לי מיליון שנה ואני אסתכל במראה ויגיד אני שמנה ונראית גרוע - כלום לא יעזור.
ברגע שהנפש שלי מוכנה לזה אני מצליחה ובגדול
-
שריתה,
אין דבר העומד בפני הרצון שלך, נראה כי הגעת להחלטה וכי את שלמה איתה וזה מה שחשוב וקובע את סיכויי ההצלחה.
זכרי שכל יום שעובר זהו עוד יום לעבר המטרה, אל תוותרי לעצמך וגם אם יש מעידות, מחר זה יום חדש לגמרי.
יש לך כאן תמיד את הפורום לספר ולשתף, אני מצטרפת אלייך לדיאטה ברגע שאלד ב"ה
-
את לא מבינה כמה אני מבינה אותך אני סיימתי את ההריון שלי עם 110 ק"ג משהו מפחיד. ולא אם תאומים !! רק עם בובה אחת ששקלה 2.400 אני עליתי 20 ק"ג בהריון אחרי לידה ישר ירדתי 13 קילו ןבמקום לשמור המשכתי והמשכתי לאכול עד שמצאתי את עצמי בחזרה באותו משקל שסיימתי את ההריון שזה ממש היה מזעזע לא הצלחתי לרדת לא היה לי את הכוח . חצי שנה אחרי לידה ראיתי שכלום לא עוזר עשיתי ניתוח טבעת בקיבה בחודשיים הראשונים ירדתי המון אחרי זה כבר פחת היום אני שנה וחצי אחרי הניתוח אם 32 קילו פחות מרגישה נהדר למרות שאני עדיין חושבת שהכל בראש שלנו אני מקיאה המון לפעמים כולם מסביבי אוכלים ונהנהנים ואני אוכלת ורצה להקיא זה מבאס יש דברים שפשוט ניתקעים לי ולא עוברים . בכל אופן תיהיי חזקה קחי את עצמך בידיים זה לא קל אני נילחמת כל יום בשיניים ומפחדת לעלות במשקל אני לא ישקר ויגיד שאני לא אוכלת כי אני כן אוכלת הדבברים המשמינים כן עוברים לי חחחח אבל אני מישתדלת לא לעלות את מה שהורדתי . לפחות אם אני עכשיו יורדת לאט אז לפחות לא לעלות שיהיה בהצלחה מאמייייייייי וחג שמח וזהירות אם המצות חחחחח
-
בהצלחה
-
תודה רבה על כל התגובות החמות
זה כ"כ מעודד שאתן פה ועוזרות כ"כ
כמה המילה החמה והעידוד זה לפעמים בידיוק מה שצריך
אז שוב תודה
-
בהצלחה
בחיים צריך לדעת להסתכל על חצי הכוס המלאה - תמיד!!!!!
שיהיה יום מקסים לכולם!!!!!
באהבה, ליאת.
-
אני חברת כבוד בשומרי משקל, ירדתי 13 ק"ג במחשבה שבע"ה אני אכנס להריון לא יהיה לי כזה נורא להעלות...חוץ מזהשתוך כדי הריון אפשר גם להמשיך את הנקודות ולהוסיף עוד 6 נקודות בערך...
בקיצור, אין לי מושג איך, אבל השיטה עובדת!!! כל שבוע היתה לי ירידה!!! הכל בראש!! צריך פשוט לעשות סוויץ'!
-
שרית בוקר טוב.
עשית בשכל שהלכת לשומרי משקל ושאת מחפשת קבוצה להתעמלות כי מאוד קשה לצאת "מהברוך" לבד ושיש אנשים תומכים מסביב זה מאוד עוזר...
לי לקח שלוש שנים לאחר לידה להחליט לעשות משהו עם עצמי ורק בעזרת חברה קרובה ותומכת התחלתי לעשות התעמלות!
שיהיה בהצלחה
-
הי,
קודם כל שיהיה לך המון המון בהצלחה אני התחלתי שומרי משקל לפני כ 6 שנים ירדתי בזכותם 30 קילו המדריכות מדהימות הקבוצות מדהימות.
כל הכבוד לך ושיהיה לך המון בהצלחה
-
חמודה,
שיהיה בהצלחה!!!
כמו שהבנות כתבו לפני אין דבר העומד בפני הרצון. אם את מוכנה אין שום סיבה שבעולם שלא תצליחי
-
המון המון בהצלחה!!!
תהיי חזקה ותראי שיהיה בסדר...!
-
כל הכבוד שנרשמת לשומרי משקל!
-
-
תודה רבה רבה על כל התגובות
אתן מדהימות וכ"כ תומכות