חייבת עידוד - הריון ולידה

השליש הראשון בהריון הוא הכי קשה מבחינת תסמינים
לגבי העייפות אין כל כך מה לעשות
לגבי הסחרחורות תשתי הרבה מים!!!! לפחות 2 ליטר ביום עדיף 3 ליטר
לגבי הבחילות תאכלי קרקרים מלפפון עוזר גם
שיהיה המשך הריון קל ותקין והמון מזל טוב

ברוכה הבאה מאמי
ומזל טוב על ההריון

אהמ... עצה?
את צריכה פשוט להרים את עצמך ולהיות כמובן אחראית על החיים שלך
הבית העבודה הלימודים הבעלול, אין מה לעשות הרבה מאמי
את בהריון וכמו שכולם אומרים הריון זה לא מחלה.
איך את ישנה 12 שעות ביום? את ערה כל הלילה? חחח תארגני את הלו"ז שלך

שימשיך קל תקין וסקסי

הפיתרון הוא לחכות עד לשבוע 14 בסבלנות או בשינה טובה לא להלחם בזה כי אין מה לעשות

כן ההרגשה מוכרת
הבחילות , העייפות, הסחרחורות
הכל יעבור בסופו של דבר
רק צריך להתאזר בסבלנות..

בשביל בחילות לי עזר לאכול משהו על הבוקר, משהו יבש כמו פתי בר או עוגיה...
וגם כפית סוכר ברגע שלפני ההקאה....
(אצלי עד עכשיו עדין יש בחילות, וזה רק מריח לא טוב או טעם לא טוב, ואני עד עכשיו מסתובבת עם לימון בתיק.... למקרה ו...

באופן כללי- לשתות כמה שיותר 2.5 ליטר ביום...

וגם תעשי בדיקות דם- תראי אם חסר לך ברזל
זה מאד תורם לעייפות ולחולשה
ואז צריך לקחת תוספת ברזל ולאכול מאכלים כמו טחינה, בשר הודו וירקות ירוקים
שבלי שום קשר לברזל- בריאים....

בכל אופן שיהיה מזל טוב
ושיעבור בקלות....

בהחלט מוכר.
גם בהריון עם עדן וגם בהריון הזה אני כדור שינה מהלך.
בחיים צריך לדעת להסתכל על חצי הכוס המלאה - תמיד!!!!!

שיהיה יום מקסים לכולם!!!!!

באהבה, ליאת.

מזל טוב על ההריון!

מה שאת מתארת מוכר לגמרי! אין מה לעשות עם העייפות,את פשוט צריכה לעשות דברים בקצב שלך ושהגוף שלך מכתיב לך,זה שהבית מוזנח וכו' זה שטויות,תביאי עוזרת אם את יכולה,או פשוט תעשי קצת כל פעם שאת מרגישה יותר טוב,הכי חושב עכשיו זה לנוח ולהאט קצת את קצב החיים,והבית והכול יחכה לך, תרגישי טוב והמשך הריון בריא ותקין!

אני עם כולם... גם אני סבלתי ברמות קשות עד לפני שבועיים, והדברים היו נראים בהתאם... זה המצב, וגם הסביבה צריכה להבין שאת עוברת תהליך כרגע, ששלבו הראשון יסתיים בעוד כמה שבועות ואז תחזרי לעצמך... אל תקשי על עצמך, תדעי גם לשחרר כשצריך..