ת**** בהריון ותוספי ויטמינים - הריון ולידה
היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
-
שלום רב
שמי אפרת ואני בסוף השבוע השישי להיריון. לפני ההיריון הקפדתי על ת**** בריאה ואכילת בשר ואבות המזון, אך כעט, עקב הבחילות הרבות, לא מסוגלת כמעט בכלל לאכול בשר, או אוכל מזין שאינו פחממות. אפילו עם לחם מלא אני לא מסתדרת והתחלתי לצרוך בעיקר לחם לבן (בו כמעט לא נגעתי לפני כן). התחלתי לקחת פרנטל, אבל נראה שהכדורים מגבירים מאוד את הבחילות. שאלתי היא האם ישנו תוסף ויטמין אחר שעושה פחות בחילות? וכן עד כמה קריטי בשלב זה לצרוך תוסף ויטמינים, חוץ מחומצה פולית (אני מאמינה שבגוף יש מאגרים)?
בתודה מראש
אפרת
1 תגובות
עמוד 1
-
שלום רב
כמה נקודות חשובות שאני יכול לייעץ לך בהם:
1. ראשית, החומצה הפולית היא החשובה בשלב זה, כך שאם את לא מסתדרת עם פרנטל אפשר בהחלט להפסיק בינתיים. לרוב הבחילות חולפות לקראת סוף הטרימסטר הראשון ואז תוכלי לחזור לקחת.
2. שקדים יכולים לעזור, וכן ישנם תכשירים טבעיים על בסיס גינג'ר שיכולים גם כן להיטיב עם הבחילות.
3. יש גם תרופות לא טבעיות - פראמין - שיכולות לעזור, אם כי בין השורות אני קורא שאינך חובבת תרופות, אם אין הכרח.
בהצלחה
ד"ר הדר
