היייי
דרך אגב , יש ספר מקסייייייייייייייים ביותר שמסביר הכול אבל הכול , על פוריות , על בעיות שהרפואה מתעלמת מהן ,,
הבעיה : הוא באנגלית , הרבה פעמים נעזרתי בו, סתם דוגמה : מה כדאי לאכול בכול שלב במחזור , בעיות שכיחות ודרך הטיפול בהן..
Making Babies A proven 3 month program for maximum fertility
לגבי חום השחר (מידע מהספר)
1- לעשות את הבדיקה כול בוקר, על הבוקר , לפני אפילו שאת קמה מהמיטה
2- בערך באותה שעה כול יום
בספר משתמשים בסקאלה של פהרנהאיט
3- תחסירי 0.1 F על כול חצי שעה מעבר לשעה שאת בדרך כלל קמה , ההפך נכון.
כיוון שאין מד חום לפי פהרנהאיט , את ממירה את הטמפרטורה .
אחרי ביוץ חום הגוף עולה לפחות 0.4 F .
בהתחלה זה קצת מסורבל , אבל ברגע שתעשי נכון , תוכלי לגלות , פחות או יותר את הזמן בו את מבייצת.,ואם יש בעיה הורמונלית ,אפשר להראות לרופה שלך..
תכנסי לגוגל ושם תקלידי BBT CHART

מקווה שלא סיבכתי אותך...
Live your life