כאבי רגליים בהיריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום לכולן, אני בהיריון שבוע 28 ולאחרונה התחלתי לסבול מכאבי רגליים עזים בעיקר בלילה, יותר נכון התכווצויות בשוקיים, אני לוקחת ברזל ומשתדלת ללכת במהלך היום אם למשהי מכן יש טיפים כיצד להקל על הכאב אשמח לשמוע...
4 תגובות
עמוד 1
  • היי..ברוכה הבאה...
    אין משהו מסויים שמעביר את הכאב..ככה נראה לי...אבל להרים את הרגלים בעיקר...לנוח הרבה, לשים את הרגלים במים קרים עם מלח של ים המלח גם עוזר..ולהעביר עליהם מים קרים אחרי מקלחת...
  • בעסה
    תנסי לנוח הרבה עם רגליים למעלה

    תרגישי טוב.

    בשמת
  • דווקא יש תתפלאו
    גיסתי מצאה וזה עוזר פלאים!!!

    פשוט למתוח את העקב אחורה כשהאצבעות בפנות למעלה לכיוון הרגל! לא להאמין איך בשניות זה עובר.

    עד שהיא אמרה לי את זה הייתי יושבת במיטה ופשוט בוכה עד שזה היה עובר לי, היום מתוך שינה אני מותחת את הרגל וזה בציק עובד!

    צריך לנסות פעם אחת בשביל להבין כמה זה פשוט וכמה זה יעיל!

    בהצלחה
  • ברגע שזה קורה לי אני עומדת יחפה על הריצפה זקופה ובאותו רגע זה עובר

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה