סיוון... כנסי רגע - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

  • אני בדיכאון , לא הולך לי עם הדיאטה בשבועיים האחרונים...

7 תגובות
עמוד 1
  • סליחה שאני נדחפת
  • ממי אני אשמח
    מה המייל שלך?


  • סייוני.. תודה! המייל שלי[email protected]

    נטלי, אני לא עושה דיאטה ספציפית משתדלת לא לאכול שטויות ובריא.. למשל:

    בוקר: נעוגיה עם הקפה

    אח"כ סלט גדול עם טונה ושתיי פריכיות/ סלט בורגול/ טוסט לחם קל

    צהריים מעט אבל ממה שיש.. חזה עוף קישואים ומעט אורז(לדוגמא)

    בערב פריכיות עם קוטג וירקות.. לפעמים סתם סלט ולפעמים אני גם מוותרת על ארוחת ערב... ושותה עוד קפה עם עוגייה..

    משתדלת לשלב 3 פעמים בשבוע הליכה של של 45 דקות מאומצת.. ועושה קצת כפיפות בטן

  • ממי שלחתי


  • תודה אהובה

  • תודה מיטלי
  • בכיף

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה