דיאטת כרוב - הריון ולידה

אין לי מושג

גם לי אין מושג

זה דיאטת מרק כרוב ויש שם מתכון אבל יש שם דברים שאני לא אוהבת..אז הורדתי משהו והוספתי משהו... עכשיו השאלה האם זה עדיין תקף לדיאטה או שזה סתם מרק טעים וחריף:)


להוסיף לפייסבוק

אה מרק
וואי נשמע סוף
השאלה מה הוספת וכמה קלוריות?

דיאטת כרוב?
מה היא כוללת? רק מרק כרוב?

מתכונים...??

לא יודעת כמה קלוריות.שמתי 1 כרוב גדול, 1 בצל ,1 עגבניה, 1 גזר , חצי פלפל ירוק חריף צרור פטרוזיליה וצרור כוסברה
הבעיה שחגגתי בתבלינים... 2.5 כפיות חוויאג'
2 כפיות סוכר
1.5 מלח
כפית + גריל לעוף
קצת פלפל שחור ואיזה 3 כפיות פפריקה מתוקה..אולי אפילו יותר מהפפריקה.
השאלה כמה מוסיפים התבלינים האלו..


להוסיף לפייסבוק

אה וגם כף מרק עוף וכף מרק בצל.
לגבי מתכונים - http://www.diets101.co.il/diet-crash.asp
זה רק מרק ומוסיפים לזה כל יום משהו אחר..
המרק טעים..השאלה האם הוא מתאים מבחינת הדיאטה או שחובה שיהיו הרכיבים שרשומים במתכון...


להוסיף לפייסבוק

התבלינים לא משנים את הערך התזונתי של המרק...כמובן שהסוכר-מיותר :)
אם אני לא טועה ובתור אחת שעשתה את הדיאטה הזאת לא מזמן,צריך גמבה ירוקה ולא פלפל חריף...אולי אני טועה.לגבי הירקות שבמרק,עדיף שתעשי לפי המתכון,זה מתכון מנצח.

בהצלחה!!

לא סובלת גמבה..בכל צורה וצבע.. הדבר היחיד שבו אני סוגלת לאכול גמבה זה ממולאים של אמא שלי...
לגבי הסוכר.. זה כי למדתי שכשמוסיפים עגבניות ורסק עגבניות (ששכחתי לציין שהוספתי כף) צריך להוסיף סוכר.. עדיין 2 כפיות לסיר של כמה וכמה ליטרים ניראה לי די שולי..בהתחשב שמותר לאכול כמה שבא פירות... לגבי הסלרי- אני לא יודעת להכין איתו יותר כלום.. חבל לקנות ושירקב.
איך הדיאטה עברה לך?
כמה הורדת?
כמה המשכת בה?

להוסיף לפייסבוק

דיאטת כרוב? זה ללכת ולהפליץ כל היום ...

המרק חייב להיות לפי המתכון ואני אגיד לך את האמת חברה שלי עשתה אותו ולא ירדה כזה הרבה... בעיקרון זה כמה ימים של לאכול רק מרק כרוב... היא ירדה 2 ק"ג ב-5 ימים ואז נתקעה וכמובן העלתה הכל... והיא די שמנה ככה שהיא היתה צריכה לרדת יותר...

יש לי המון קג להוריד וחתונה של אחותי באופק.. נשאר חודשיים.. בשום דיאטה חוץ מדיאטת כסאח לא ירד מה שצריך לרדת

להוסיף לפייסבוק

תראי,אני התחלתי דיאטה מאוד רצינית בשנה האחרונה וירדתי כמעט 30 ק"ג...הפוש הראשון שעשה לי את זה זאת הדיאטה הזאת.היא לא קלה בכלל והמרק מה לעשות,לא אמור להיות כל כך טעים,אבל יורדים בעזרתו.ירדתי 4 ק"ג בחמישה ימים שעשיתי את הדיאטה.זה נכון שמותר לאכול פירות כמה שרוצים אבל זה רק ליום אחד..לא מותר לך כל יום פירות,אם אני זוכרת טוב היום השני זה היום של הפירות.בכל אופן זה לא קל...אבל זה מאוד תלוי ברצון שלך.אני פשוט קיבלתי כזאת סטירת לחי שהתחלתי את הדיאטה שלי בעזרת הדיאטה הזאת,היא נתנה לי התחלה טובה ואז המשכתי עם דיאטה מבוקרת,אחרת כמובן.

בדיוק מה שאני רוצה... התחלה למוטיבציה..
מקווה להחזיק מעמד.


להוסיף לפייסבוק