הפרשות חומות במהלך הריון - הריון ולידה

שלום,
אני בשבוע 9+3 נצפה דופק בשתי בדיקות אולטראסאונד. מדי פעם הפרשות שקופות אך גם הפרשות חומות. לעיתים אחרי יציאות צואה מעין הכתמה דמית קלה ביותר על נייר הטואלט(משתדלת לא להתאמץ). בעבר ילד אחד בריא ומדהים ו- 2 הריונות שלא התפתחו בגלל העדר דופק.
האם יש לי סיבה לדאגה? האם זה מעיד על היפרדויות שליה? השתרשויות?
לציין שמקבלת זריקות פרגניל 5000 יח' פעמיים בשבוע כי לא הייתה התאמה בין גיל העובר לפי המחזור לבין מדידות האולטראוסנד (באופן עקבי קטן בשבוע).
כמו כן עושה פילאטיס פעמיים בשבוע ללא מאמץ רב (מתאמנת עוד הרבה לפני ההריון).
האם עלי להפסיק את ההתעמלות? כי קראתי כל מיני המלצות חלקן אמרו שכאשר יש הפרשות חומות ההמלצה לנוח וחלק אמרו שאין סיבה לדאגה ולהמשיך הכול כרגיל.
האם מותר לקיים יחסי מין?
לאור ההיסטוריה אני לחוצה יותר מהרגיל.
מה עושים...?
תודה