עוד שאלה בקשר למזון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • רציתי לדעת גם מה מומלץ לאכול בשבוע הזה של ההריון.
    אני לוקחת רק ברזל עם פולית ואלספה 9 חודשים עם פולית.
    האם זה מספיק מבחינת ויטמינים.
    ועוד שאלה בבקשה
    אני בחודש חמישי (שבוע 21) ולא השמנתי כאילו רק הבטן יצאה אבל לא רואים שאני שמנתי.
    האם זה בסדר?
    מתי אני אמורה לראות השמנה?

    תודה

    נטלי
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    אין המלצות מיוחדות למזון ספציפי- רק שיהיה אוכל בריא ובכמות מתאימה
    מבחינת ויטמינים, אפשר לקחת מולטיויטמין פרנאטל

    השמנה זה מושג סובייקטיבי - כדאי להשקל ולראות כמה את שוקלת עכשיו לעומת לפני ההריון.
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה