מצב רוח רע בגלל ההריו - הריון ולידה

שלום לכולן אני חדשה כאן בפורום כעת בשבוע שישי

מאז שגיליתי את הבשורה המשמחת מצב הרוח שלי ירד ממש.
במקום לשמוח להתלהב מרעיון ההריון קיבלתי דיכאון מצד אחד תחושות פיזיולוגיות
מורידות לי את מצב הרוח כאבים בחזה בחילות שהתחילו לפני יומיים
מצד שני אני מרגישה שהבטן שלי נפוחה שאני לא יכולה להכניס אותה .
אני גם מאוד פוחדת שהמראה שלי ישתנה אבל אני יודעת שזה לא תלוי בי .

אני בחורה עם המון מצב רוח טוב בחיי היום יום ....חשוב לי לציין.

אין לי חשק לכלום אני מרגישה שאני לא מתחברת לרעיו ההריון האם זה ישתנה בקרוב האם למישהי יש עצה טובה בשבילי איך להתמודד עם המצב ???
תודה .לילך.

לילך