הי נסיכה,
אין מה להיות עצובה... לפי מה שאני יודעת והבנתי ממך, הפתרון לבעיה שלך נמצא אצלך בידיים, לא? כדי שלא יהיה שומן בכבד את צריכה להיצמד לתפריט מאוזן? או שלא הבנתי נכון?
בכל מקרה, אם הבנתי נכון, תודה לאל שאת לא מאותם אנשים שחולים ולא יכולים לטפל בעצמם. קחי את ההחלטה הנכונה בשבילך, ותתחילי בצעד קטן.
נראה לי קשה עד בלתי אפשרי גם להפסיק לעשן כרגע וגם להתחיל משטר, ולפי מה שכתבת הבעיה עם הכבד היא החשובה ביותר. אז אני במקומך הייתי מתחילה בה.
אני יודעת כמה קשה זה לשנות אורח חיים, עשיתי את זה בעצמי ולמרות שלא היה לי הרבה מה להוריד, לקחתי את עצמי בידיים, הלכתי לקבוצה (חלי ממן) ובמשך 3 חודשים ירדתי כ-7 ק"ג. עכשיו העליתי בערך 3/4 מזה, אבל ישנם הרגלים שסיגלתי והם פשוט חלק ממני (אני גם בהיריון אז יש נסיבות מקלות

).
יקירתי, תנסי לא להתייחס לרופא, עצוב מאוד שכך הוא בוחר להתייחס למטופלים שלו, אבל בלי קשר אליו אני מציעה לך בחום לקבל החלטה אמיצה שתסייע לך המון.
בהצלחה בכל דבר שתבחרי לעשות!
יפעת.