קודם כל עם היא שותה בבוקר 180-200 אז היא לא צריכה לשתות יותר מטרנה רק לפני שניה פעמיים ביום בוקר וערב אחרי זה רק ארוחת בוקר/ פירות.
לגבי השתיה באמת תנסי ויטמינציק או תה בטעמים שהוא בלי קפאין כמו ויסוצקי.
תנסי עם כוס כמו של גדולים אל תתיאשי בסוף היא תשתה באיזה צורה. בהצלחה ותחזיקי מעמד יהיה בסדר
