חודש תשיעי עם כאבים מטורפים בצוואר ובגב התחתון - הריון ולידה

את לא בפורום הנכון

היי לירון
כאבי גב מאוד אופיינים במהלך ההריון גם מעומס של הבטן וכל אזור האגן,יחד עם זאת הרבה פעמים העובר לוחץ על עצב כולשהוא וזה הרבה פעמים גם גורם לכאב,תנסי לשנות תנוחה או להזיז קצת את הבייבי בבטן לפעמים זה עוזר.
לגבי טיפול אחרי הלידה -אם זה בעיה של לחץ על עצב כמובן הלידה פותרת את העינין הזה.אך אם זה כאבי גב שממשיכים כדאי לפנות לאורטופד שיתן הפניה לפיזיוטרפיה אני אישית ממליצה בחום על פילאטיס ויוגה לאחר לידה מאוד מחזק את השרירים גם של הגב עליון ותחתון וחגורת הבטן.שיהיה בקלות.

האורטופד שלי אמר שבשלב הזה למרוח משחות, כי ממש לקראת לידה.
הוא אמר שאחרי הלידה לגשת לאורטופד להתחיל לשחות, לעשות םילאטיס כמו שאמרת או לנסות כירופרקט טוב.

מה אתן אומרות? זה כאבים בלתי נסבלים אני לא ישנה כמעט בלילה!