יש שיטה שנקראת שיטת המודעות לפוריות
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2593234,00.html
וזה לא בדיוק מה שרוב הנשיפ מכירות
אם את לומדת את זה לעומק אז יש לזה אחוזים גבוהים
אני אישית לא מתאימה כי אני מניקה ואין לי מחזור סדיר
אבל אם יש לך מחזור סדיר אז תנסי לקרוא על זה ואולי זה מתאים לך
אני בסוף הלכתי על התקן
אבל נורא התעניינתי בשיטה הזאת