היי אורטל, אני מבינה אותך כל כך

עברתי אותו הדבר עם הבן שלי ירדן. הסתובבתי שבועות עצבנית ולא הצלחתי לתפקד. כל מי שנקרה בדרכי נתן לי טיפים ועצות אבל שום דבר לא החזיק יותר מיום או יומיים.
קודם כל, אופק באמת קטנה לסידור הרגלי השינה שלה. אם אני זוכרת נכון, בגיל חמישה חודשים מתחילים לעבוד על הקניית הרגלי שינה.
כשירדן היה בן שמונה חודשים הלכנו בהמלצה של חברה טובה ליועצת שינה של מרכז לילה טוב (יועצות שינה שעובדות לפי השיטה שפיתחה גנית פרג, יועצת שינה.
היא עשתה לנו סדר בדברים ישבה איתנו במשך שעתיים שאלה שאלות על ירדן ועל ההתנהלות שלנו בבית ונתנה לנו הדרכה מה עלינו לעשות.
אח"כ במשך חודשיים היינו איתה בקשר יומיומי ובו היא קיבלה דיווח ונתנה הכוונות במקרים מסויימים.
בהתחלה זה היה קשה, אבל סוף סוף אנחנו ישנים לילה שלם.
נ.ב.
מצחיק שהכינוי שלך הוא לילה555
דליה