הסתבכתי לגמרי... - הריון ולידה

בובי למה פתיבר??? בעע זה מתוק עם מרק מלוח?

מאמי לירקות תוסיפי קיטניות כמו שאמרתי זה מאוד מנפח
לגבי הפירות את יכולה להוסיף כף חומוס [לא להיות בשוק]
בגלל שתאיר ממש לא אוכלת לי מנה שלמה בבוקר אני מנסה לתת לה פירות כי היא מדלגת על ארוחת מטרנה אחת אז אני לא מבולבלת.. ושעה וחצי לפני המטרנה אני נותנת לה מרק אבל זה רק בגלל שהיא לא אוכלת מנה שלמה..
תוסיפי למרק או אורז או עדשים או קינואה וגם אפונה

מאמי, תודה

ענבלוש יפתי, חומוס טרי? מקופסא?
ואת שאר הדברים אני אמורה לבשל במים חמים, נכון?

לפירות אפשר ורצוי להוסיף:
תמרים
טחינה/ חלבה
פתיבר

למרק:
אפונה
הודו
עדשים (אני קונה קפואות והן מתבשלות מהר יחסית)
ברוקולי
וכמובן אורז, בורגול, אטריות, סולת...
ושמן כמובן

איזה שמן?

אפשר רגיל (חמניות, קנולה)
ואפשר שמן זית, אם תרגילי אולי הוא יאהב, זה הכי בריא.
אני בהתחלה שמתי לרז רק שמן זית במרק..

תודה נסיכה

נראה לי שכן......

תראי, בד"כ מנת הירקות+ בשר אמורה להשביע במידה ואכל יפה 20-30 כפיות ..
כמו שאמרתי לג'ן ג'ן איך מודדים.
לוקחים את הקערה של האוכל ממלאים במים את הכמות שהוא אמור לאכול ואז שמים בבקבוק. בגיל של הדס צריך לאכול כ 180-240 מ"ל. אחרי פעם אחת את כבר מבינה את הכמיות. אם אכל מתחת לזה צריך השלמה .... של 60-120..
אהל בעקרון אם אכל טןב זה צריך להספיק ל 3 , 3 וחצי שעות.

תוסיפי פחממות כמו אורז אפילו פסטה, קינואה.. אלי דברים שמשביעים לאורך זמן...

וכן תוסיפי כף טחינה לפירות.
אחרי פירות בד"כ בגן נותנים לה השלמה של 60 חלב שאוב שלי
כי מה זה פירות? זה לא יחזיק ל 3 שעות....
למה רק 60? כי אז היא תאכל טוב טוב את הטחון הבשרי וזה חשוב מאד.

דברי איתי אם את צריכה עזרה

מאמי חומוס מהקופסא שמורחים בפיתה חחח

מיכלי תודה על ההסבר המפורט

תותים לא זה מסוכן