בניית סדר בארוחות - עזרה :) - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי חברססס.. :)
    קודם כל נפתח בהתנצלות - לא יצא לי בכמה ימים האחרונים להיות פה כל כך להגיב או לכתוב - אני מצטערת על כך אבל מאמינה שאתן מבינות אותי..בכל זאת.. לרוץ כל כמה דק' למטה למקלט.. לא פשוט.



3 תגובות
עמוד 1
  • אני אגיד לך ממה שאני יודעת וקראתי.

    אבל זה רק בהנחה שהפירות והירקות מחליפים לו כבר ארוחה.

    בבוקר כשהוא קם- בקבוק

    אחרי שעתיים בערך- מנת פירות

    צהריים- מנת ירקות+בשר

    אחה"צ- בקבוק (אם צריך)

    לפני השינה- בקבוק

    לגבי ביצה- לא יודעת

    אחרי כל ארוחת מוצקים הייתי מציעה מים לשתות. גם אם נראה לך שהוא לא צמא. עוד מעט קיץ והוא חייב להתרגל לשתות.
    ולא לתת מים ממותקים.

    לגבי הברזל- הוא לפעמים עושה עצירות או קצת גושים- כל עוד זה לא משהו קיצוני זה נורמאלי
  • ג'ני ענתה לך לגבי הארוחות







  • מאמי מגיל חצי שנה מומלץ להתחיל משניי ארוחות מוצקות ביום...
    ולאט לאט לעלות את הכמיות עד שבסופו של דבר בגיל שנה הוא אוכל בבוק בקבוק ובליל ובשאר היום מוצק...

    לא מומלץ כל יום ביצה... מומלץ פעמיים-שלוש בשבוע...

    אני עושה ככה...
    בוקר בקבוק...
    פעמיים בשבוע ב8 ביצה עם אבוקדו או עגבנייה מגורדת...
    10 בבוקר פירות...
    12 בצהריים בשר ירקות עוף וכאלה
    אחר כך בקבוק
    ב5 תה עם פתיבר....
    ארוחת ערב ולילה טוב

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה