כאבי רגליים וגב איומים! - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • אני בשבוע 36+5 בהריון ראשון.
    בשבועות האחרונים התחלתי לסבול מכאבי גב ורגליים איומים שלא מאפשרים לי לישון בלילה בכלל ומקשים על התפקוד שלי ביום יום.
    האם ישנם פתרונות או טיפולים מסויימים שיכולים להקל על הכאבים? אני פשוט בוכה מהכאב..
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    לצערי האפשרויות מאוד מוגבלות. הדבר המעודד היחיד שאפשר לומר בוודאות שזה יעבור אחרי הלידה. עד אז יש מספר אמצעים שאפשר לנסות לשם הקלה:
    1. חגורת גב/אגן מתאימה
    2. לימוד של יציבה נכונה
    3. עיסוי מתאים להריון
    4. כדורים לשיכוך כאב

    ייתכן וכדאי להבדק על ידי אורטופד בכדי לראות שלא מדובר בפריצת דיסק למשל או סיבה אחרת שאיננה דווקא קשורה באופן ישיר לעובדת היותך בהריון.

    בהצלחה
    ד"ר הדר
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה