ההתכווציות האלוווו זה ממש סיוט - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • הייי בנות
    בטח אתן מכירות את התופעה של התכווציות שרירים ברגליים, זה פשוט אחד הדברים הכי נוראים שאפשר להתעורר מהם בלילה, ושלא לדבר על זה שלמחורת את כל היום מסתובבת עם כאב בשריר...
    אשמח מאד לדעת מה השיטות שלכן למנוע את התכווצות? או להתמודד איתה ברגע שזה קורה.
    מודעת לזה שזאת תופעה ידועה בהריון
    אחת השיטות שלי היא למשוך את כף הרגל אלי,אבל זה לא תמיד עובד
3 תגובות
עמוד 1
  • אני מותחת את הרגל בצורה ישרה ואז את כף הרגל מותחת פנימה והחוצה
    זה כואב אבל משחרר



  • יש כאלה שפשוט עומדות עם הרגל על רצפה קרה וזה עובר..
    תנסי


  • לי זה קרה כמה פעמיםםםם ובפעם הראשונה צרחתי בלילה מכאבים לא הבנו מה זה לא קישרתי את.זה להריון. לי זה עזר למתוח.את הרגל ולעמוד ישר


מותר ואסור לאכול בהריון והנקה