ספרי לי על זה..אני לא ירדתי בהריון אבל עליתי ממש מעט..7 קיל סך הכל..
בהתחשב שהייתי בטטה עוד לפני ההרין זה שימח אתי כי הייתי בטוחה שאעלה 20 קילו לפחות.
ואז אחרי ההריון במקום להמשיך (כמתוכנן) בדיאטת סוכרת שהייתה משביעה למדי נכנעתי לחנוכה ואכלתי סופגניות ואז פיצה ואז סתם אוכל של אמא בכמויות..והעלתי אחרי הירידה של הלידה-תינוקת +שיליה- עוד 11 קיל למשקלי. ס"כ בשיא שלי הייתי ב 19 קיל יותר מאשר שהייתי לפני ההריון..שכמו שאמרתי גם הייתי בטטה.. ורק עכשיו שנה אחרי הלידה אני מתחילה קצת לחזור לעצמי.. עדין יש לי כמה ק"ג של לפני ההריון + העודפים שהיו לפני..בתכנון לרדת משהו כמו 20-25 קילו נוספים.
אז את לא לבד.. בעזרת השם נמצא את הכוחות.
ובאמת התחלתי לרדת כשיצאתי לעבוד.. כי כבר לא אכלתי כל היום משעמום.אני עדין אוכלת רק בערב אבל בגלל שזה פעם אחת- זה מספיק.
מאחלת לך ולי בהצלחה.
דברו איתי בפייסבוק