טוב אז הייתי היום אצל רופאת משפחה... - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • ושאלתי אותה איך אני יכולה לטפל בבעיות שינה?!
    מיום ליום זה מדרדר וניהיה יותר גרוע



6 תגובות
עמוד 1
  • אין לי מושג מאמי
    אבל אני מקווה שיהיה טוב עכשיו בע"ה
    אוהבת


  • תודה שירוש



  • להמון תלמידים שלי יש בעיות שינה
    אז כן מכירה
    ואני מעדיפה את המלטונין. יש בשחרור איטי שזה נהדר למי שמתעורר באמצע הלילה.
    זה לא ממכר ועוזר מאד.
    זה הציל המון משפחות שאני מכירה.
    לגבי מה שהיא רשמה, אין לך מה לדאוג זה לא ממכר ולא כלום.
    חוסר שינה זה הכי גרוע ויכול להטריף לגמרי.
    אני רואה על תלמידים שלי וזה פשוט שני עולמות.

  • Goly הבעיה שאני בד"כ לא מתעוררת בלילה.. אלא רק נירדמת רק באמצע הלילה, לפני כן אני לא מצליחה להירדם, וגם במהלך היום אני לא מצליחה להירדם אפילו ל5 דקות.
    תודה



  • אז אחלה, מלטונין רגיל יעשה את העבודה.
    יש שני סוגים רגיל ובשחרור איטי.
    מפתיע שלא המליצו לך, כי בעיות שינה הרבה פעמים נגרמות מהורמון שחסר בגוף והמלטונין ממש משלים אותו.
    ואל תלחצי זה לא כדורי שינה שמפילים ואי אפשר להתעורר מהם, זה גם לא ממכר ובלי תופעות לוואי.
    אגב, אני יודעתתשיש חנות תבלינים בבית לחם הגלילית ויש שם חליטות שמאד עוזרות לשינה.

  • תודה מאמי



מותר ואסור לאכול בהריון והנקה