דיאטה בחטדש רביעי - הריון ולידה

לא עושים דיאטה בהריון.... אם עלית קילו זה בסדר גמור....

[url=http://www.desiglitters.com/bear/running-glittered-bear/]

אסור בשום פנים לעשות דיאטה בהריון, תחשבי שהעובר שלך ניזון ממך ואת חייבת לאכול טוב ( את כל אבות המזון) כדי שהעובר שלך יקבל את זה ממך.
     

תרגיעי את בעלך ומהר, הוא אל יכתיב לך מה לאכול ומה לא - ואם הוא לא מבין, תושיבי אותו לחמש דקות ותסבירי כמו לילד קטן מה קורה בהריון ועד כמה את זקוקה לאוכל...
מקווה שהוא יבין.

שום דיאטה!!

סורי אבל בשבילך - שלא תעזי לעשות דיאטה בזמן הריון! לעובר שלך לא ייחסר כלום אמנם אבל זה כי הוא ייקח הכל ממךך ואת תסיימי את ההריון עם חסרים שלא תיארת לעצמך.. אל תעשי את זה מאמי.. אחרי הלידה את יכולה :)

טוב...

הבנות פה היו עדינות ממש...

תגידי לבעלך שיירגע! ומייד!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

כשהוא יהיה בהריון שיתחיל דיאטה!!! אבל את- בהריון שלך- תאכלי מה שאת רוצה!!!

אני לא מאמינה שצריך לעלות 80 קילו וכדאי לא להפריז בשטויות אבל את חייבת את זה לעצמך......

ואם זה מפריע לו שידחוף איזה בורקס לפה ויסתום!!!!!

ותגידי לו שלא יעצבן אותי

העובר יקח כל מה שהוא צריך, לעובר לא צריך לדאוג בכלל.
למי שצריך לדאוג זה לך. האם את רוצה לסיים את ההריון והלידה (ואחכ הנקה) עם שיער? עם שיניים? עם עור בריא? עם כוחות? או להיות עם סחרחורות ולא לתפקד כי אין לך לא ברזל ולא אנרגיה מפחמימות בגוף ולא סידן? כי העובר לקח לך הכל ובעלך לא נתן לך להכניס את זה לגוף שלך?

לא עושים דיאטה בהריון.
הדבר היחיד שצריך לדאוג לו זה כמו שאמרו הבנות לאכול מכל אבות המזון. כדי שלא יחסר לגוף שלך ויטמינים ומינראלים.
אם את נגיד לא מתמצאת במה יש באיזה מאכל וכמה יש, את יכולה לבקש דיאטנית הריון שתגיד לך מה הכי בריא לאכול. בנוסף בהריון אין מנוס מלאגור קצת שומנים בירכיים,
(הנפיחות שיש לכולן זה אגב יותר נוזלים מאשר שומן) בלידה הגוף צריך מאגריי אנרגיה בשביל ללדת. איך בעלך רוצה שתלדי?
מה זה לעשות אפצ'י?

בקיצור- בעלך עיצבן אותי