נעלללללל המיגרנות האלה!! - הריון ולידה

אוי אוי המיגרנות....היה לי בהריון

יש לי מגיל 5.
עכשיו יש לי אחת קלה מהבוקר
הן מופיעות בתדירות משתנה, ולפעמים יש טריגרים ש"מפעילים" את המיגרנות (עייפות יתר, בכי ארוך, חום, עלייה או ירידה דראסטית בטמפרטורות,שינויים הורמוניאלים - לפי מחזור, לפעמים גם לחץ זה לפחות הטריגרים שלי).
אני מזהה לפני שהמיגרנה מתחילה - אני מתחילה לראות קצת מטושטש
ישר לוקחת אופטלגין, ואם אפשר מתחפרת לי עמוק בתוך המיטה עד יעבור הזעם.
מיגרנה יכולה להמשך גם כמה ימים.
מה שעוזר: הרבה מים, אבטיח, להקיא, אמבטיה חמימה, לישון, אופטלגין, אופטלגין ו...... אופטלגין!
תרגישי טוב