סקר משקל אחרי לידה... - הריון ולידה

לפי דעתי זה יירד

העלתי 15 והורדצי 9.5 ולא עשיתי כלום

כאוב מדי

מאמיייי הלוואי עליי ככה!!!!
ברור שתרדי את זה!!! תוך כמה חודשים!!!

לשם השוואה:
לפני ההריון שקלתי סביבות ה52
חודש 4-5 שקלתי 56 ק״ג
בלידה, בחדר לידה שקלתי 81!!! כן כן 81!!!

היו לי ירידות ועליות...
כרגע אני רחוקה מלחזור לעצמי!
עכשיו 62-63....
עוד 10 קילו....... מינימום.....

שבוע אחרי לידה נשקלתי וגיליתי שאני שוקלת 49... קילו פחות ממה שהייתי לפני הריון. סה"כ עליתי 12 בהריון.
אחרי לידה ראשונה דווקא לקח לי יותר זמן... הייתי מאוד נפוחה ונתקעתי עם 2 קילו כמה חודשים.... והפעם הם ממש נעלמו!

טוב אני העלתי 12 בהריון
אחרי הלידה ירדו 8 בבת אחת....
ואז בהנקה ובבית עליתי 6!!!

אצלי ממש לא יורדים לבד השומנים
אני עבדתי ממש קשה להוריד 12קילו (ב 4 חודשים)
(עכשיו אני קצת בדעיכה בגלל המעבר דירה)

וואיי וואייי
אז אצל ארי השמנתי 8 קילו בהריון. עד כאן הכל טוב

אני עליתי 21 (!!) קילו בהריון..
שבועיים אחרי הלידה ירדו 11 ק״ג וכל השאר ירד כשלולי שלי הייתה בת 4 חודשים

בהריון של רז עליתי 14 קילו
מתוכם נשרו לבד 6

לפני היריון 56 (אחרי חצי שנה של דיאטה בה הורדתי 15 קג)
בהיריון העלתי 11-12 וחששתי שיישאר עליי עודף
נכון להיום, חודשיים לאחר לידה שוקלת 52 קג

בס״ד

אני בהריון של עילאי וליאל כמעט ולא ירדתי ועליתי בערך 15
בהריון של טירן עליתי 10 ועכשיו 555 חודש וחצי אחרי הלידה אני 21 קילו פחות

תודה בננות... אתן רוצות להגיד לי שיש קשר ביו הנקה למשקל???? שעולים????

••• לחיות בידיעה שמישהו זקוק לך - זה האושר הכי גדול בעולם....•••

בהנקה אמורים לרדת הכי הרבה במשקל
אלא אם כן את לא מפסיקה לגרוס

הקשר בין ההנקה למשקל:
ייצור חלב, והנקה עצמה- שורפת קלוריות.

עוד קשר:
חלב שוקל
לחלב יש משקל
כמו לכל דבר מוחשי וחומרי בכדור הארץ.

איפה נופלים בפח:
"בגלל שאני מניקה אני צריכה לטחון אחרת לא יהיה לי חלב"
טעות. צריך לאכול רגיל. ולשתות המון, בקיצור הנקה זה כמו הריון.
עוד סעיף בטעות הזו:
מתי לאזעזל יש זמן לאכול כשמניקים?!!?!?!?!?!

חחחחחחח
מיצי אין עליך....

אז ככה.
בגדול תחשבי על זה ככה - לקח לך 9 חודשים להעלות את כל המשקל הזה, אז אל תצפי להוריד אותו תוך חודש.
אחרי הלידה יש עודף נוזלים בגוף ואני לא מדברת על החלב.
אם לא עלית בהריון הרבה תרדי את הכל - כמובן אם לא תתחילי לבלוס ללא הכרב "בגלל ההנקה".

לגבי הנקה-

100 מ״ל חלב אם = שריפה של 70 קלוריות

אני אחרי הלידה של עידן ירדתי בשבוע הראשון 10 קילו....
אחרי חודש ירדתי עוד 4 ונתקעתי עם ה 4 המיותרים עד שהפסקתי להניק

אחרי הלידה של אוריאן ירדתי תוך כמה ימים 9 קילו א-ב-לללל בזה זה נגמר

העלתי 13 קילו

תוך שבועיים הורדתי 10 קילו עכשיו זה נתקע קצת וגם את ההריון הנוכחי התחלתי בעודף של 5 קיו

משקל יעד 53 ק"ג אני מניקה מקווה שהרוב ירד לבד יש לי עוד שבועיים ואני חוזרת להתאמן
.

לפני ההריון שקלתי 45
העליתי ל- 54
וחזרתי ל-47 (רציתי להשמין אז הייתי מבסוטית)
כרגע אני שוקלת 51 ולא העליתי כלום בינתיים...

בלידה הראשונה התחלתי עם משקל 58 והגעתי ל 70 ואחרי הלידה היה 64 והנקתי שנה ולא יכולתי לעשות דיאטות ואז איך שהפסקתי להניק התחלתי דיאטה ותוך 4 חודשים הגעתי למשקל שהייתי בחתונה שזה 53 וזו הייתה המטרה כי לא רציתי לחזור ל 58 שהיה בתחילת ההריון.

הפעם התחלתי במשקל 54 וכשהתאשפזתי בשבוע 35 כמעט אז שקלתי 63 ובשבועיים שהייתי מאושפזת אכלתי הרבה כי חשבתי שזה יעזור לעובר לגדול אבל אחרי זה התגלה שהשליה הייתה לא בסדר וסתם העלתי קילוגרמים אז בלידה בעצם הורדתי את מה שהעלתי בשבועיים של האשפוז .. אז אני עכשיו שוקלת 62 .