ספורט אחרי לידה - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי דר׳ צהריים טובים!
    האם מותר להתחיל בפעילות גופנית זהירה מאד כמו כפיפות בטן מיד לאחר לידה?
    שמעתי שכדאי מאד להתחיל אפילו שבוע לאחר לידה בכפיפות בטן עדינות בכדי לכווץ את הרחם ולחזור למצב קודם..
    תודה!
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב

    אם את מרגישה טוב, וזו לא הייתה לידה בניתוח קיסרי - אז אפשר
    זה לא יעזור לכיווץ הרחם, אבל זה בוודאי בריא מסיבות אחרות

    ד"ר הדר
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה