שאלת חלב - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי חברות!
    נעלמתי קצת לאחרונה- פשוט אין לי זמן לכלום.... עוד שבועיים חוזרת לעבודה (אמהלה) לכן מנסה לבלות כמה שיותר בבית של סבתא ששקד יתרגל אליה כמה שיותר..

    בינתיים אני בבעית חלב:
    כהכנה לחזרה לעבודה התחלתי לשלב לשקד בקבוק אחד של תמ״ל ביום.
    בנוסף חמסה חמסה יש לו תיאבון אז הוא גם מתחיל לזרום עם ארוחת מוצקים אחת..

    שילוב הנסיבות גרם לזה שהתחיל להתייבש לי החלב

    נטשה
5 תגובות
עמוד 1
  • נראה לי שאת עושה הכל כמו שצריך
    תזו-נה נכונה ושתיה מרובה גם יעזרו
    אה וגם לא להיות בלחץ או סטרס.
    חוץ מזה - נחכה למומחיות ...


  • תודה מיכלי

    נטשה
  • רק הנקה יכולה לעודד ייצור חלב, לכן אם אם רוצה לעודד ייצור חלב, את צריכה להניק כמה שיותר...

  • את עושה הכל נכון וככה באמת מעודדים ייצור חלב, רק שאלה - לפני שאת מוסיפה תמ"ל בסוף כל ארוחה - את נותנת לו לינוק משני הצדדים?
    אם כן אז פשוט להרגע ולתת לגוף להבין שהוא צריך לייצר יותר חלב.
    אם לא - תתני לו לסיים את החלב שבשני השדיים לפני שאת מוסיפה לו תמ"ל בסוף הארוחה, ככה הגוף יבין שצריך להגדיל כמויות.

    בהצלחה
  • אני עברתי למשאבה חשמלית, היא מוציאה ממני יותר חלב...
    תתעודדי, כשהתחלתי להתאמן לקראת חזרה לעבודה היה יוצא לי 50, היום 200-300

מותר ואסור לאכול בהריון והנקה