פעילות גופנית בהריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• אהלן
  
  נטשה
  על ידי כתומית 11/12/2012  12:51:07
• אני התעוררתי איזה בוקר עם שריטה לפעילות גופנית
  אז אכן, הלכתי לרופאה שלי והיא פירטה לי מה אפשר, מה קיים ונתנה גם אישור
  אם את דרך הקופה- יש השתתפות (עזבי שבסוף חזרתי לפדלאות
  
  
  על ידי שירררה 11/12/2012  12:51:07
• בהריון הראשון הייתי במכון כושר והלכתי עד חודש 9
  תמיד עושה הליכות ועכשיו אני גם רוקדת פעם בשבוע
  קצת קשה לי יותר כי פשוט כואב לי הגב אבל חזרתי ולא רואה סיבה להפסיק , אם אני מרגישה שמשהו קשה לי מידי אז אני פשוט לא עושה . והליכות ממשיכה כרגיל
  
  על ידי Eski 11/12/2012  12:51:07
• תהיי קשובה לעצמך וותייעצי עם רפא מה מותר ותגידי לו על מה שחשת או לא כל דבר מתאים לך והוא ינחה אותך בשעה טובה על ההריון
  על ידי דובונית לב טוב 11/12/2012  12:51:07
• את יכולה לעשות פעילות ספורטיבית כל עוד הגוף יכול לעמוד בזה
  ואולי באמת תתיעצי עם הרופא שלך שיגיג לך מה מותר ומה עדיף שלא
  
  
  
  
  
  
  על ידי יסמין 1.8.11 11/12/2012  12:51:07
• תודה.....
  
  יש לי גם בעיה (תמידית) של דופק מהיר
  אז בפעילות גופנית הדופק שלי בכלל חוגג לו ועולה לרמות בלתי נשלטות......
  
  אני אשאל את הרופא מה דעתו.
  
  יום טוב לכולן
  על ידי efrat13 11/12/2012  12:51:07
• יש התעמלות לנשים בהריון דרך הקופה
  זו פעילות מיוחדת שמאוד נעימה וגם עוזרת לקראת הלידה
  בהריון הקודם הייתה מדריכה ש״קרעה אותנו״ אבל נהנינו מכל שיעור
  וגם בהריון הזה אני הולכת בקביעות אבל זה יותר רגוע.
  תבדקי, המחירים ממש מצחיקים כי יש סבסוד כמעט מלא דרך הקופה
  
  
  על ידי Jeff 11/12/2012  12:51:07
• אומרים שאם עשית לפני אז מותר להמשיך רק להקשיב לגוף שלך ולא להתאמץ כאילו את בתחרות . תעשי ספורט מתון .
  טוב שהפסקת אם הרגשת כאבים
  לכי על שיעורי מתיחות , עיצוב , הליכות על הליכון וכאלה
  
  
  
  על ידי michali_pa 11/12/2012  12:51:07